Interacțiunile dintre activitatea fizică și dieta în reglarea greutății corporale
Publicat online de Cambridge University Press: 28 februarie 2007
Abstract
Prevalența mondială în creștere a obezității sugerează că există un bilanț energetic pozitiv cronic. Această situație implică o cuplare slabă între aportul de energie și cheltuielile de energie, dar contribuția fiecăruia dintre acești factori rămâne neclară. Datele epidemiologice sugerează că activitatea fizică are un rol în prevenirea creșterii în greutate, deși există puține dovezi că aceasta are un rol benefic în pierderea în greutate. De asemenea, au fost implicate diete bogate în grăsimi, dovezile provenind dintr-o varietate de surse sugerează că dietele bogate în grăsimi subminează mecanismele de reglare a apetitului. Au fost multe cercetări pentru a investiga cuplarea dintre cheltuielile de energie și aportul de energie pe termen scurt, în încercarea de a elucida unele dintre mecanismele implicate. Cu toate acestea, mecanismele de reglare a poftei de mâncare sunt foarte complexe și în prezent nu este clar în ce puncte poate avea influență activitatea fizică și dieta.
- Cum să slăbești cu hrișcă Este o astfel de dietă sigură pentru organism
- Cum afectează dieta și activitatea fizică riscul de cancer
- Mulți pierdeți în greutate pe dieta alcalină, care se concentrează pe echilibrarea chimiei corpului, în ciuda dovezilor
- Raportul ideal dintre dietă și exerciții fizice - Depinde de etapa călătoriei de slăbire! Corpul știe cel mai bine
- Cunoștințe și percepții despre dietă și activitate fizică în rândul adulților din Sri Lanka cu diabet