Cele mai bune 10 antrenamente în aer liber pentru a arde grăsimile și a construi musculatura
S-ar putea să vă reduceți antrenamentele voluminoase în favoarea celor care vă vor ajuta să reduceți greutatea și să perfecționați o definiție mai mare a mușchilor corpului total. Sau poate încercați să vă tăiați fizicul aluat. Oricum ar fi, aceste rutine vă vor ajuta să vă smulgeți rapid.
Una dintre cele mai bune modalități de a exploda grăsimea este de a vă antrena în aer liber, unde există o mulțime de spațiu pentru a sprinta, arunca și explora sportivul interior. Antrenamentul în afara oferă, de asemenea, o schimbare de peisaj de la o sală de sport transpirată și plină de viață la o zonă fără tehnologie; ca să nu mai vorbim de terenuri mult mai provocatoare.
Lăsați-vă repede cu aceste 10 antrenamente în aer liber. Fie că locuiți în „burbs, un oraș sau America rurală, veți găsi o rutină.
Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!
Pentru a vizualiza galeria, vă rugăm să permiteți Gestionați cookie-urile
- Cele mai bune 5 exerciții complexe pentru haltere pentru a arde grăsimi și a construi mușchi
- Cele 4 săptămâni; Roată; Antrenament pentru a arde mușchiul maxim de grăsime; Fitness
- Luptând să slăbești sau să-ți construiești mușchiul, ai putea avea un deficit de zinc
- Planul bărbatului mare de a pierde în greutate și de a construi mușchi
- Shatura - Centru de reduceri pentru sănătate și frumusețe - Îmbunătățirea bărbaților, creșterea mușchilor, țigară electronică, pierderea în greutate