Alte limbi
Pictograma MyPlate este disponibilă în prezent în 21 de limbi: engleză *, arabă, chineză (simplificată și tradițională), filipineză-tagalogă, franceză, germană, creolă haitiană, hindi, indoneziană, italiană, japoneză, coreeană, malaeză, pașto, portugheză, rusă, Spaniolă, thailandeză, urdu și vietnameză. Mai jos sunt imagini ale pictogramei MyPlate în mai multe formate de fișiere. Veți avea nevoie de Adobe Acrobat Reader gratuit pentru a vizualiza și imprima fișiere PDF. TIF și EPS sunt formate de înaltă rezoluție pe care nu le veți putea deschide decât dacă aveți programe specifice precum cele din Adobe Creative Suite.
Primul din Seria de educație nutrițională Zece sfaturi - Alegeți placa mea - este disponibil în 20 de limbi. Cu excepția versiunii în limba engleză, aceste sfaturi sunt în concordanță cu liniile directoare dietetice din 2010 și nu au fost actualizate cu liniile directoare dietetice 2015-2020.
Notă: dacă vă aflați pe un dispozitiv mobil, poate fi necesar să vă rotiți telefonul pentru a vedea masa completă.
- Terci de porumb și alți 8 carbohidrați care de fapt vă vor ajuta să slăbiți BT
- Carnea de porc este încă o alegere sănătoasă, dar nu mai este „cealaltă carne albă”
- Ulei de măsline și constipație Remedii, alte tratamente și cauze
- Fără mâncare după ora 19:00 și alte sfaturi și mituri de slăbire în formă
- Factorii de risc ai vărsăturilor auto-induse și ale altor comportamente alimentare tulburate la tinerii supraponderali -