Zero Carb Pizza Rețetă dietetică Dukan

  • Timp de pregătire: NA
  • Timp de gătit: NA
  • Serveste: NA
Aveți probleme cu această rețetă? Click aici

Zero Carb Pizza Rețetă dietetică Dukan

Lista ingredientelor

  • Vinete 200 g
  • FF Mozzarella 100 g
  • condiment italian după gust
  • slănină cu conținut scăzut de grăsimi 50 g
  • Quark 1 lingură
  • Roșii 2 medii

Directii

Preîncălziți cuptorul la 190C

carb

Puneți partea centrală a vinetei în felii mari subțiri. O vinetă medie poate produce 4 felii, care în total este de aproximativ 200 de grame. Resturile pot deveni o omletă gustoasă de vinete a doua zi dimineață

Tăiați roșiile și mozzarella felii subțiri.

Întindeți quarkul pe partea superioară a feliilor de vinete pentru a oferi o suprafață umedă, adăugați stropi cu condimente italiene.

Așezați 3 inele de roșii deasupra fiecărei felii de vinete. Acoperiți roșiile punând felii de mozzarella peste ele.

Completați brânza cu slănină slabă (slănina de curcan este o opțiune bună) cuburi și condimentați după gust.

Se aduce la cuptor, se încălzește până se înmoaie legumele și se topește brânza, aproximativ 10 până la 15 min.