LYSINE

Clorhidrat de L-lizină, acid L-2,6-diaminohexanoic, L-lizină, L-lizină HCI, clorhidrat de L-lizină, monohidroclorură de L-lizină, Lisina, lis, clorhidrat de lizină, monohidroclorură de lizină, monoclorhidrat de lizină Monochlohidrat de lizină.

efecte

Informații generale

Lizina este un aminoacid (bloc de construcție al proteinelor). Oamenii îl folosesc pentru a face medicamente.

Lizina este utilizată pentru prevenirea și tratarea aftelor (cauzate de virusul numit herpes simplex labialis). Se ia pe cale orală sau se aplică direct pe piele pentru această utilizare.

Lizina este, de asemenea, administrată pe cale orală pentru a îmbunătăți performanța atletică.

Cum functioneazã?

Lizina pare să prevină creșterea virusului herpes.

Utilizări și eficacitate ?

Posibil de eficient pentru

  • Răni (herpes simplex labialis). Cercetările sugerează că lizina pare să reducă răni atunci când este administrată pe cale orală și, de asemenea, atunci când este aplicată ca o cremă pe piele. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că nu reduce severitatea sau recurența rănilor aftoase.

Dovezi insuficiente pentru

  • Aftele de bile. Cercetările timpurii sugerează că administrarea a 500 mg de lizină zilnic previne aftele, iar 4000 mg pe zi scade lungimea aftelor.
  • Diabet. Unele dovezi arată că administrarea lizinei zilnic timp de 2 luni nu afectează nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat. Cu toate acestea, alte cercetări timpurii sugerează că administrarea lizinei de două ori pe zi timp de 2 luni scade nivelul zahărului din sânge comparativ cu înainte de tratament la pacienții cu diabet zaharat.
  • Stres. Cercetările timpurii sugerează că consumul de grâu care conține lizină adăugată reduce stresul la femei și anxietatea la bărbați.
  • Îmbunătățirea performanței atletice.
Sunt necesare mai multe dovezi pentru a evalua eficacitatea lizinei pentru această utilizare.

Efecte secundare și siguranță

Precauții și avertismente speciale:

Sarcina și alăptarea: Nu există suficiente informații fiabile despre siguranța administrării lizinei dacă sunteți gravidă sau alăptați. Rămâneți în siguranță și evitați utilizarea.

Boală de rinichi: Există un raport despre boala renală legată de administrarea suplimentelor de lizină. Dacă aveți o boală de rinichi, consultați medicul înainte de a lua lizină.

Osteoporoza: Utilizarea lizinei cu suplimente de calciu poate crește absorbția calciului.

Intoleranță la proteina lizinurică: Suplimentarea cu lizină poate provoca diaree și crampe stomacale la copiii care sunt intoleranți la proteinele lizinurice.

Interacțiuni ?

Interacțiune moderată

Fii precaut cu această combinație

Suplimentele de calciu interacționează cu LYSINE

Lizina poate crește cantitatea de calciu pe care corpul o absoarbe. Luarea de calciu împreună cu lizina poate crește cantitatea de calciu din organism. Evitați să luați cantități mari de calciu și lizină în același timp.

Dozare

Următoarele doze au fost studiate în cercetarea științifică:

PRIN GURA:

  • Pentru herpes labial (herpes simplex labialis): 1000 mg pe zi timp de 12 luni și 1000 mg de trei ori pe zi timp de 6 luni.
APLICAT PIELEI:
  • Pentru tratarea aftelor (herpes simplex labialis): a fost utilizată o combinație specifică de lizină plus oxid de zinc și alte 14 ingrediente (Super Lysine Plus +) aplicate la fiecare 2 ore timp de 11 zile.