Unele dintre cele mai bune pulberi de proteine ​​pe care le testăm chiar acum

Indiferent dacă doriți să vă ridicați în greutate, să slăbiți sau să vă susțineți greutatea actuală și nu puteți întotdeauna să vă aruncați proteine ​​alimentare întregi în ziua dvs., aceste patru pulberi merită aruncate o privire.

cele

Proteinele nu sunt doar esențiale pentru o dietă sănătoasă, bine rotunjită, în general, sau pentru obținerea volumului la sala de sport; în funcție de obiectivele dvs. de fitness, vă poate ajuta să vă mențineți sau să pierdeți în greutate. În mod frustrant, piața suplimentelor și a nutriției este plină de opțiuni de la un număr aparent nesfârșit de companii. Și, pe deasupra, pulberile de proteine ​​de vârf pot conține aditivi și toxine pe care nu le-ai dori niciodată în corpul tău, astfel încât adăugarea unuia la regimul tău zilnic devine un coșmar de cercetare și cumpărături. Din fericire, piața pentru pulberile de proteine ​​naturale cu ingrediente curate și sănătoase este în creștere.

Am testat câteva pulberi de proteine ​​noi, naturale, care au ajuns peste radarul nostru. Indiferent dacă doriți să vă ridicați, să vă subțiați sau să vă susțineți greutatea actuală și nu puteți întotdeauna să aruncați proteine ​​alimentare întregi în ziua dvs., aceste patru pulberi merită aruncate o privire. Toate au ingrediente minime, cu zero umpluturi - și doar cantitatea potrivită din ceea ce aveți nevoie.

Proteina din plante scară

Cel mai bun serviciu de abonament: Odată cu norul întunecat din industrie, toată lumea ghicește ce ingrediente sunt în suplimentele pe care le iau, este reconfortant să știm că Ladder este certificat de programul NSF Certified For Sport, care este susținut de USADA. Serviciul de abonament facilitează lucrul la regimul săptămânal sau lunar într-un fel de „setare și uitare”. Având fiecare porție într-un pachet individual, scoate din ochi și fiecare scoop din ecuație.

Sursa de proteine: Mazăre și dovleac
Proteine ​​pe porție: 21g
Zahar pe portie: 2g
Aroma testată: Vanilie

Whey Less Naked

Cea mai bună cumpărare în vrac: Dacă sunteți în căutarea unei pulberi curate cu zero aditivi și ingrediente minime, Less Naked este calea de urmat. Există doar trei ingrediente: proteine ​​din zer alimentate cu iarbă, căpșuni uscate și zahăr organic din nucă de cocos. Sfat Pro: dacă aveți nevoie de un gust de aromă în shake-ul proteic, amestecați această pulbere cu lapte de migdale sau soia. Chiar și cu căpșunile uscate pentru a adăuga gust, dacă folosiți doar apă ca mixer, are același palat ca pasta de tapet.

Sursa de proteine: Lapte de vacă alimentat cu iarbă
Proteine ​​pe porție: 25g
Zahar pe portie: 7g
Aroma testată: căpșună

Îngrijire/de proteine ​​vegetale

Favorite curent: De la început până la sfârșit, Îngrijirea/proteinei este cea mai bună experiență. Începeți de pe site cu un chestionar rapid despre rutina dvs., care este utilizat pentru a vă personaliza pachetul de suplimente personale. Este puțin ciudat că merg atât de departe încât să-ți pună numele pe cadă, dar dacă locuiți într-o casă cu mai mulți oameni, toți folosind Care/Of, ar putea fi de folos. Proteina din plante de vanilie Care/Of are cu ușurință cel mai bun gust și finisaj de pe listă. L-am amestecat cu lapte de soia care, cu pudra organică de vanilie, scorțișoară, extract de fructe călugărești și sare roz din Himalaya, a dus la ceva asemănător cu smoothie-ul vanilie chai.

Sursa de proteine: Mazăre, semințe de dovleac și cânepă
Proteine ​​pe porție: 18g
Zahar pe portie: 4g
Aroma testată: Vanilie

TB12 Proteine ​​pe bază de plante

Cea mai bună opțiune fără zahăr: Nu este nerezonabil să doriți să eliminați zahărul din dietă, mai ales dacă doriți să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate, să slăbiți sau să începeți o fază de tăiere pentru sezonul de plajă. Din păcate, o mulțime de pulberi adaugă zahăr pentru a compensa gustul îngrozitor al amestecului de gips-carton inerent cu pulberile fără aromă. Ciocolata TB12 reușește cumva să aibă gust de ovaltină folosind doar ingrediente naturale. Site-ul are sfaturi utile despre rețetele de smoothie și chiar planuri de antrenament pentru a vă ajuta să începeți. Dezvăluire completă: TB12 este linia personală de proteine ​​a lui Tom Brady, așa că fanii Giants, probabil că veți dori să rămâneți la primele trei.

Sursa de proteine: Mazăre
Proteine ​​pe porție: 24g
Zahar pe portie: 0g
Aroma testată: Ciocolată

Notă: Achiziționarea de produse prin intermediul linkurilor noastre ne poate aduce o parte din vânzare, ceea ce susține misiunea echipei noastre editoriale. Aflați mai multe aici.