Top 8 rețete cu conținut scăzut de carbohidrați din pește și fructe de mare

Veți observa o tendință în această listă: mult somon și creveți. Acest lucru se datorează faptului că somonul este atât de bun pentru noi și ne place că peștele și fructele de mare se gătesc atât de repede.

Somon simplu și ușor de copt

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Verywell/Alexandra Shytsman

Această metodă infailibilă și extrem de ușoară pentru coacerea peștelui a devenit rapid una dintre tehnicile noastre de gătit foarte preferate. Somonul (sau alți pești) iese de fiecare dată umed și aromat.

Scoici scoici

pește

Nu doar o rețetă: acesta este un ghid complet pentru selectarea, pregătirea, gătitul și servirea scoicilor. Știați că scoicile nu sunt doar delicioase, ci sunt bune pentru inimile noastre și poate pentru creierul nostru? De asemenea, au multă vitamină B12, colină și multe minerale.