Top 100 de secrete dietetice: 100 de moduri încercate și testate de a pierde în greutate și de a rămâne subțire

Obțineți o copie

secrete

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Top 100 Diet Secret

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Această carte mică are câteva informații foarte utile despre alimentele, condimentele și băuturile pe care le consumăm și despre modul în care acestea ne pot afecta sănătatea. Permiteți-mi să vă dau un exemplu: Vinete. Majoritatea persoanelor care tin dieta nu ar considera ca aceasta este o hrana buna pentru ei.

Cu toate acestea, Anna Selby îi spune cititorului că, dacă vinetele sunt împărțite pe drum lung și coapte într-un pic de ulei, dieta va primi gustul fără calorii. Ea explică vitaminele/mineralele din acest aliment și oferă o rețetă prietenoasă cu dieta.

Apoi, ea oferă Această carte mică, rapidă, conține informații cu adevărat utile despre alimentele, condimentele și băuturile pe care le consumăm și modul în care acestea ne pot afecta sănătatea. Permiteți-mi să vă dau un exemplu: Vinete. Majoritatea persoanelor care tin dieta nu ar considera ca acest lucru este un aliment bun pentru ei.

Cu toate acestea, Anna Selby îi spune cititorului că, dacă vinetele sunt împărțite pe drum lung și coapte într-un pic de ulei, dieta va primi gustul fără calorii. Ea explică vitaminele/mineralele din acest aliment și oferă o rețetă prietenoasă cu dieta.

Apoi, ea oferă câteva informații interesante pentru persoanele cu osteoartrita: Deoarece acest lucru se află în familia umbrelor de noapte, nu mâncați acest articol deoarece crește inflamația!

Deși am citit o mulțime de cărți despre nutriție și dietă, această carte a oferit informații suplimentare care o fac un plus valoros pentru raftul oricui. . Mai Mult