Sindromul ovarului polichistic (SOP) și alte condiții legate de excesul de androgeni: modificările aportului alimentar pot face diferența?

Școala de Științe ale Sănătății și Departamentul de Chimie, Universitatea Eastern Michigan, Ypsilanti, Michigan

Corespondență: George U. Liepa, dr., FACN, Școala de Științe ale Sănătății și Departamentul de Chimie, Universitatea Eastern Michigan, Ypsilanti, MI. Poșta electronică poate fi trimisă la adresa [email protected]. Căutați mai multe lucrări ale acestui autor

Școala de Științe ale Sănătății și Departamentul de Chimie, Universitatea Eastern Michigan, Ypsilanti, Michigan

Abstract

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o afecțiune care implică producția în exces de androgeni. Afectează până la 10% din toate femeile americane și poate duce la dezvoltarea acneei, hirsutismului și infertilității. De asemenea, a fost asociat cu boli coronariene, diabet și sindrom metabolic. Peste jumătate dintre femeile care sunt diagnosticate cu SOP sunt supraponderale sau obeze. Se fac recomandări pentru femeile supraponderale/obeze să piardă în greutate prin intermediul dieta și exercițiile fizice. Femeile cu SOP ar trebui, de asemenea, să ia în considerare menținerea unei diete care este modelată după dieta diabetului de tip 2. Această dietă include o creștere a fibrelor și o scădere a carbohidraților rafinați, precum și o scădere a grăsimilor trans și saturate și o creștere a acizilor grași ω ‐ 3 și ω ‐ 9. Alimentele care conțin compuși antiinflamatori (fibre, acizi grași ω -3, vitamina E și vin roșu) ar trebui, de asemenea, subliniate. Sunt furnizate dovezi privind impactul acestor modificări dietetice asupra îmbunătățirilor profilului androgen al pacienților cu PCOS.