Sfaturi despre stilul de viață

Dacă aveți trombofilie, este important să fiți conștienți de simptomele unui cheag de sânge (a se vedea mai sus) și să vă vedeți medicul de familie imediat dacă credeți că aveți unul.

De asemenea, trebuie să luați următoarele măsuri de precauție pentru a reduce riscul formării cheagurilor de sânge:

slăbiți dacă sunteți supraponderal
încetează să mai fumezi dacă fumezi
mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și faceți exerciții fizice în mod regulat
evitați să rămâneți imobil pentru perioade lungi de timp, deoarece acest lucru poate provoca o TVP (citiți mai multe despre prevenirea TVP)

Dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă, discutați acest lucru cu medicul de familie și informați moașa și obstetricianul despre starea dumneavoastră.

Este posibil să fie necesar să luați aspirină cu doze mici sau un medicament anticoagulant în timp ce sunteți gravidă pentru a preveni apariția problemelor în timpul sarcinii sau avortului spontan. .

Dacă aveți o operație majoră, asigurați-vă că informați profesioniștii din domeniul sănătății care vă tratează despre starea dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de o injecție cu heparină pentru a preveni formarea unui cheag de sânge.

Femeile cu trombofilie ar trebui să evite administrarea pilulei contraceptive orale combinate sau a terapiei de substituție hormonală (HRT), deoarece vă vor crește riscul de a dezvolta un cheag de sânge.

Revizuit medical de către un medic pe 21 decembrie 2018