Salată Keto de avocado creveți

Salata Keto de avocado creveți este o garnitură perfectă pentru dieta ta sănătoasă. Este paleo, fără conținut de carbohidrați și fără gluten. Această rețetă de avocado de creveți este atât de ușor de făcut și încărcată cu ingrediente proaspete. Conform liniei de sănătate, o salată simplă de avocado-creveți este prietenoasă cu ceto-urile. Creveții au un conținut ridicat de proteine și substanțe nutritive precum iodul. Iodul ajută la sănătatea creierului și este necesar pentru producerea hormonilor tiroidieni, care vă reglementează metabolismul.

Salată ușoară de avocado cu creveți Rețetă și conținut de Christina Cherrier

Sfaturi pentru salata de avocado de creveți

Această rețetă de salată de avocado de creveți poate fi făcută în mai puțin de 20 de minute, într-adevăr nu este nevoie de mult pentru a pregăti un lot proaspăt - o proteină preparată rapid (cum ar fi creveții) este una dintre părțile esențiale ale compunerii unei salate ca aceasta.
Puteți servi această salată de avocado de creveți ca aperitiv sau masă ușoară. Puteți pune aceasta peste felii de pâine prăjită pentru a o face mai substanțială.
Dacă faceți acest lucru pentru o petrecere, puteți dubla sau tripla cu ușurință rețeta. Doar gătiți creveții în loturi pentru a nu aglomera tigaia.
Pentru a face înainte, combinați toate ingredientele cu excepția avocado și coriandru și păstrați-le la frigider, apoi adăugați-le chiar înainte de a servi salata de avocado de creveți.
De asemenea, avocado sunt foarte bune pentru dvs. acest lucru a fost subliniat de Denis de la mylifecookbook. Sunt pline de substanțe nutritive benefice. Este bogat în vitaminele K, C, A, B5 și B6. Este, de asemenea, o sursă bună de grăsimi sănătoase, fibre și are un conținut scăzut de carbohidrați. Avocado are de fapt mai mult potasiu decât bananele!

Ce creveți ar trebui să folosesc pentru salată?

Creveții congelați sunt în regulă pentru această rețetă, dar încercați cât mai mult posibil să cumpărați creveți prinși sălbatici. Creveții proaspeți sălbatici tind să aibă o aromă mai bună. Puteți folosi creveții cu cozile pornite sau oprite. Creveții mari (jumbo, colosali, extra mari, oricare ar fi numele numit ... cu un calibru de 16-20) se vor descurca cel mai bine pentru că sunt cărnoși și suculenți.
Asigurați-vă că nu înghesuiți creveții în tigaie, altfel se va forma umezeală și creveții nu se vor arde corespunzător. Veți ajunge cu creveți cauciucați aburi.