Salată Caprese (roșii, busuioc și mozzarella)

Nu aveți nevoie de ingrediente elegante pentru a face o salată delicioasă - clasicul nostru Caprese folosește pur și simplu roșii, busuioc și mozzarella.

Pentru cea mai completă aromă, căutați roșiile coapte și serviți la temperatura camerei.

Această rețetă este prezentată în planul nostru de dietă mediteraneană

    Rețeta face: 1 portie Timp de pregatire:
    15 minute Calorii: 243
    pe portie Temperatura cuptorului ->

Ingrediente

  • 5 concedii de busuioc
  • ½ x 125g bilă de mozzarella
  • 6 roșii cherry
  • 1 linguriță de ulei de măsline extravirgin
  • 2 lingurițe de oțet balsamic

Metodă

  1. Tăiați busuioc, mozzarella și roșii.
  2. Combinați ulei de masline și oțet balsamic și stropiți peste salată.
  3. Bine, cu o mulțime de teren proaspăt piper negru.
Informații nutriționale pe porție
Calorii (kcal)243
Carbohidrați (g)6.2
Grăsime (g)17.9
Proteine ​​(g)14.1
Fibra (g)0,5
Alcool (g)0,0
Fructe și legume1.2

Mai multe rețete calorizate pentru salate

Veți găsi alte sute de rețete de super salate care să vă ispitească în WLR, plus că puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile dvs. preferate proaspete, încercați!

caprese

Slăbește în timp ce mănânci alimente adevărate, minunate și sănătoase

Veți găsi 30 de mese delicioase, 30 de prânzuri luxuriante și 30 de mic dejun delicios în această carte colorată. rețete ușoare și rapide pentru mesele numărate în calorii, care dovedesc că nu trebuie să vă simțiți privați atunci când urmați o dietă. Doar 7,99 GBP în magazinul wlr