permite să punem la încercare dieta vest-germană

Marți, 1 octombrie 2013

permite să punem la încercare dieta vest-germană

PUNEREA DIETEI DE VEST GERMAN LA TEST

ZIUA 1

Mic dejun: cafea neagră

Îmi place cafeaua, am știut că o numesc medicamentul meu preferat, dar am pus zahăr în ea, dacă nu altceva, uneori cu smântână.

Din fericire nu mi-a fost atât de foame în această dimineață și, de obicei, nu sunt în majoritatea zilelor, așa că o ceașcă de cafea era chiar aliatul meu pentru a mă trezi și a mă pregăti pentru ziua următoare

dieta


Prânz: spanac aburit și 2 ouă fierte

Un singur cuvânt, ORIBIL! în afară de faptul că nu face nimic pentru palet, tot ce ai voie să pui pe el este sare, nu mă deranjează de fapt ouăle, este spanacul fără aromă care m-a făcut să mă înghesuie. Mă bucur că nu va apărea mai târziu în săptămână, deoarece acesta ar putea fi motivul meu pentru a renunța, URAȚI-l, a fost totuși surprinzător de plin și mă bucur că s-a terminat. Cu toate acestea, aștept cu nerăbdare cina.

Cina: friptură la grătar, salată verde și un fruct

Chiar și în Aliatul meu, îmi place această cină și eu ÎMPĂRATESC la prepararea fripturii, așa că, pe lângă prânz, astăzi a fost o zi bună.

Acum întrebarea este cât de mult greut, bine. Am optat să nu împărtășesc asta, ci mai degrabă cât de mult pierd, cântăresc în fiecare 4 zile, pare potrivit.

SĂ O FACEM. NIMIC DAR Cinste - DE CE NU ESTE DREPT