Rujuta Diwekar, antrenor al dietelor celebrităților, dezvăluie ce mănâncă Kareena Kapoor Khan într-o zi

2 decembrie 2019 citit

diwekar

V-ați întrebat vreodată care a fost secretul strălucirii Kareenei Kapoor Khan? Cum reușește să jongleze cu viața profesională, cu timpul ei personal de familie și totuși să arate atât de incredibil de impecabil? O postare recentă pe Instagram a dietologului Rujuta Diwekar a dezvăluit planul de dietă pe care îl avea în timp ce pregătea piesa ei „Chandigarh Mein” din viitorul ei film „Good Newwz”.

O postare trimisă de Rujuta Diwekar (@ rujuta.diwekar) pe 2 decembrie 2019 la 2:57 PST

Rujuta Diwekar a dezvăluit dieta exactă pe care o făcea Kareena Kapoor Khan înainte să filmeze pentru piesa ei Chandigarh Mein. Planul a fost împărțit în opt mese diferite, dimensiunea meselor variind de la mici la medii la mari! Ziua Kareenei a început cu stafide negre înmuiate în creștere, ducând la paratha cu chutney pentru micul dejun și nariyal paani cu semințe de sabja pentru o masă de mijloc. La prânz, ea a luat dahi, orez și papad, urmată de nucă și brânză. Masa de seară a inclus un milkshake de banane și după aceea niște khichdi și dahi pentru cină. Este chiar atât de simplu!