Roșii verzi murate
Roșiile verzi murate, turtite, sunt o adevărată delicatesă și foarte greu de găsit, cu excepția cazului în care le faceți sau trăiți lângă o delicatese bună.
Rețeta spune că acestea sunt „în stil kosher”, dar nu spune ce anume le face să fie stil kosher. Poate că este lichidul de decapare mai slab.
Această rețetă provine de la Atât de ușor de conservat.
- 1 Rețeta
- 2 roșii verzi murate
- 2.1 Ingrediente
- 2.2 Instrucțiuni
- 3 Informații de referință
- 4 Note de rețetă
- 5 Sursa rețetei
- 6 Verificarea siguranței
- 7 Informații nutriționale
- 7.1 Versiune obișnuită
Reteta
Alegerea dimensiunii borcanului: ½ litru (1 US pint/500 ml/16 oz) SAU 1 litru (US quart/32 oz)
Metoda de procesare: Fie baie de apă, fie conservare cu abur
Randament: 12 borcane de ½ litru (halbă americană)
Spațiu pentru cap: 2 cm (½ inch)
Timp de procesare: Fie borcan de 15 minute
Roșii verzi murate
Randament: 12 x borcane de jumătate de litru (pinte americane) borcane SAU 6 borcane de 6 litri (US quart)
Timp de pregătire 1 oră
Timp de gătit 15 minute
Timp total 1 oră 15 minute
Se obțin 12 borcane de jumătate de litru (pinte americane) borcane SAU 6 x litri (litri americani)
Calorii 15 kcal
Ingrediente
- 2 kg roșii verzi (roșii verzi mici ferme. Aproximativ 2 kg/5 lbs)
- 6 tulpini de țelină (tăiate în lungimi de 5 cm/2-inch)
- 6 ardei grași verzi (spălați, miez, însămânțați și tăiați în sferturi sau benzi)
- catei de usturoi
- cap de mărar (proaspăt. Sau sămânță de mărar)
- Pickle Crisp (opțional)
- sare de decapare (SAU sub sare non-amară, ne-tulbure)
- 2 litri de apă (2 litri SUA/64 oz)
- 1 litru oțet alb (5% sau mai mult. 1 litru SUA/32 oz)
Instrucțiuni
În fiecare jumătate de litru (borcan de pint) puneți următoarele condimente: 2 până la 3 bucăți de țelină, câteva bucăți de ardei verde, 1 lingură de sare, ⅛a lingurița Pickle Crisp® (opțional), 1 cățel de usturoi și 1 cap de mărar (sau 1 linguriță de semințe de mărar). Dublați toate aceste condimente dacă utilizați borcane de litru (US quart).
Timpii ghidului de procesare de mai jos diferă ușor de schimbările obișnuite de altitudine. Timpurile se aplică în egală măsură la conservele pentru baie de apă sau la aburele.
Dimensiunea borcanului | 0 - 300 m/0 - 1.000 ft | 301 - 900 m/1.001 - 3.000 ft | 901 - 1.800 m/3.001 - 6.000 ft | Peste 1.800 m/6.000 |
½ litru (halbă americană) | 15 minute | 20 min | 20 min | 25 min |
1 litru (litru SUA) | 15 minute | 20 min | 20 min | 25 min |
Informații de referință
Când conserve în baie de apă sau conservare cu abur, trebuie să ajustați timpul de procesare pentru altitudinea dvs.
Pentru înlocuitorul de sare, a fost utilizat unul non-amar, care nu este tulbure, cum ar fi Herbamare Sodium-Free.
Pentru stevia, stevia lichidă Better Stevia a fost stevia utilizată.
Mai multe informații despre conservarea fără zahăr și sare în general.
Note de rețetă
- Rețineți că dimensiunile și formele roșiilor utilizate vor afecta cât de multe intră într-un borcan și, prin urmare, cât de mult lichid de murare este necesar.
- Câte borcane obțineți, în special în dimensiunea de ½ litri (pinta SUA), va depinde de cât de priceput sunteți să introduceți roșiile în borcane și să le păstrați încorporate după dezaburire.
- Această rețetă folosește un raport neobișnuit de oțet: ⅔ apă la ⅓ oţet. Se bazează probabil pe aciditatea foarte mare a roșiilor verzi.
- Roșiile verzi ar trebui să aibă o lățime de aproximativ 2 până la 5 cm (1 până la 2 inci) sau mai puțin.
- Da, lasă roșiile întregi. Nu trebuie să le curățați, să le tăiați sau să le tăiați.
- Roșiile vor fi verde măslin după procesare.
Sursa rețetei
Murături de roșii verzi mărar în stil kosher. În: Andress, Elizabeth L. și Judy A. Harrison. Atât de ușor de păstrat. Extinderea Cooperativă a Universității din Georgia. Buletin 989. Ediția a șasea. 2014. Pagina 141.
- Ceapa mică perlă a fost schimbată în câteva benzi de ceapă;
- Opțiune adăugată pentru borcane mai mici de ½ litri (pinte americane) (timpul de procesare rămâne același);
- A coborât puțin sarea.
Verificarea siguranței
Aceste roșii verzi murate, în stil kosher, au un pH de 3,75. Cu mult sub limita superioară de siguranță de 4,6 pH.
Informatii nutritionale
Versiune obișnuită
Pe ¼ dintr-un borcan de 1 litru:
- 15 calorii, 585 mg sodiu
Per ¼ dintr-un borcan de 1 litru:
- 15 calorii, 4 mg sodiu
- Weight Watchers PointsPlus®: ¼ dintr-un borcan de 1 litru: 0 puncte; ½ dintr-un borcan de 1 litru: 2 puncte.
* PointsPlus ™ calculat de healthycanning.com. Nu este aprobat de Weight Watchers® International, Inc, care este proprietarul mărcii înregistrate PointsPlus®.
* Better Stevia ® este o marcă înregistrată a NOW Foods Company.
* Herbamare ® este o marcă înregistrată a A. Vogel Corporation.
- Roșii verzi murate
- Roșii verzi murate Grădina mâncării
- Tomate prăjite Rețetă sănătoasă The Leaf Nutrisystem Blog
- Pe un buget Iată câteva alimente sănătoase, care umplu pe care toată lumea le poate permite - o planetă verde
- Roșii verzi prăjite la cuptor cu sos Sriracha-Ranch; Kalyn; s Bucătărie