Rolluri de varză leneșă (Paleo, Low-Carb, Whole30, Keto) VIDEO

Aceste rulouri de varză leneșă sunt ambalate cu aromele tradiționale, inclusiv ceapa, morcovii, sosul de roșii și, desigur, varza. Orezul de conopidă este un subalternativ excelent pentru orezul obișnuit, care face ca acești săraci în carbohidrați, întregi și paleo.

leneșă

Aceste rulouri sunt o modalitate rapidă și ușoară de a vă bucura de gustul rulourilor de varză fără rulare propriu-zisă. Prefer mesele simple, dar aromate, iar aceste chifle se încadrează în ambele criterii.

Un alt motiv pentru care această rețetă este atât de câștigătoare este faptul că este plină de legume. Frunzele mele clasice de varză umplute solicită orez (gătit în bulion de oase, nu altceva!) Și se găsește de obicei în majoritatea rulourilor de varză. Pentru a le păstra fără cereale, orezul cauli adaugă aroma și textura perfectă acestor rulouri.

Dar dacă sunteți un fan al orezului, nu ezitați să utilizați orezul gătit în locul orezului de conopidă pentru amestecul de carne și legume. Nu este nevoie să o sotati. Pentru nutriție suplimentară, gătiți orezul în bulion de oase.

Aceste rulouri de varză leneșă sunt ambalate cu toate aromele tradiționale, cum ar fi ceapa, morcovii, sosul de roșii și, desigur, varza. Partea „leneșă” înseamnă că nu se rostogolește - în schimb varza este sotată împreună cu alte legume pentru a scoate toate aromele și a elibera unele sucuri, lăsând rulourile perfect delicate și sănătoase delicioase.

Role de varză leneșă

Bucurați-vă de aceste rulouri cu niște creme fraîche sau un galop de smântână groasă. Pentru a păstra aceste produse fără lactate complet pentru Paleo și Whole 30, maioneza de casă diluată cu lapte la alegere face o ploaie grozavă.