Rețete de suc de casă pentru slăbit Minunat, ar trebui să încercați acum!

Slăbește cu suc și 11 formule

Doar un pahar de suc de fructe pe zi vă ajută, de asemenea, să slăbiți rapid, îmbunătățiți fizicul subțire, ajuta digestia, întăriți sistemul imunitar, frumusețea pielii și bara termală.

Aflați aceste sucuri sub această slăbire!

1. Slăbește cu suc de țelină

Formula pentru prima pierdere în greutate suc la care vă puteți gândi este că țelina. Cercetările arată că pentru fiecare țelină de 100 de grame conține 90,5% apă și substanțe nutritive, cum ar fi tipul de vitamine, proteine, minerale care se simt mai pline, purificând eficient substanțele toxice din grăsimea corporală.

Scăderea în greutate a sucului de țelină nu a fost străină.

Poate fi combinat cu miere naturală care conține compuși de descompunere a grăsimilor, această formulă vă ajută, de asemenea, să o faceți să aibă un gust mai bun.

Țelina după spălare, tăiată în bucăți și apoi folosiți presiunea apei pentru storcător.
Apoi, adăugați 1-2 linguri de miere, în funcție de gustul pe care îl puteți savura.

Rețineți puțin ca și când alergic la polen nu ar trebui să folosească ușor mierea.

2. Slăbește cu suc de ananas

Mănâncă ananas cu pierderea în greutate recentă atrage, de asemenea, mult interes.

Amintind că, în ananas conține vitamina C, enzimele au un efect limitat acumularea de grăsimi, stimulând în același timp procesul de ardere a grăsimilor în organism, ajutându-vă să intrați rapid în formă de slăbire.

Cum să slăbești cu suc de ananas (ananas) după cum urmează:

Ananasul curăță pielea și ochii curățați, tăiați moderat în bucăți și puneți în storcător, strângeți pentru a îndepărta apa.
Atunci te poți bucura.
Folosiți aproximativ 4 stângi/săptămână pentru a face suc, nu pentru a abuza de suc de ananas de prea multe ori în săptămână.

3. Slăbește cu suc de grapefruit

Vorbind despre mâncare bună pentru pierderea în greutate, nu se poate ignora grapefruitul.

Glucidele naturale, vitaminele, fibrele din grapefruit stimulează rapid procesul de ardere a grăsimilor din organism.

Suc de Grapefuit.

În plus, nivelurile de insulină din grapefruit vă ajută să vă alimentați mai mult, mai puțin pofta de mâncare, care în greutate se va îmbunătăți rapid

Pentru 4-5 sau mai multe grapefruit citrice, dați presele pentru a obține sucul de grapefruit.
Poate adăuga puțină apă, zahăr (dacă este disponibil) și bucurați-vă.

4. Slăbește cu suc de mere

Merele sunt unul dintre fructele preferate de multe surori, selectarea prioritară în meniu pierderea în greutate a mărului bogat în substanțe nutritive, vitamine, fibre, minerale, senzația de sânge mai lungă și mai lungă.

suc de mere.

Aceasta este formula pe care ar trebui să o gândiți și să o puneți în meniul pentru slăbit cu un suc potrivit.

Mai mult, reducerea echilibrului ca suc de mere este, de asemenea, extrem de simplă. După achiziționarea merelor, spălate, decojite, tăiate în bucăți mici și puse în mașina de presiune a apei este terminată.

Doar beți regulat în fiecare dimineață înainte de mișcare și seara înainte de a merge la culcare, puteți absolut să le îmbunătățiți greutatea cel mai eficient.

5. Suc de castravete

Se recunoaște că castravetele este capabil de toxine alimentare, stimulează procesul de ardere a grăsimilor, reduce rapid grăsimile abdominale.

Cu 1-2 pahare de suc de pepene verde pe zi meniu pentru slăbit și moduri științifice, exercițiile rezonabile vă vor aduce rapid fizicul ideal.

Suc de castravete.

Puteți alege castravete proaspăt, coji verzi și nu atât de tineri, nu prea bătrâni; Pur și simplu clătiți și puneți-le în prese.

Bea regulat în fiecare zi pentru a oferi cea mai bună performanță.

6. Slăbește cu suc de roșii

Acestea sunt alimente eficiente pentru scăderea în greutate și multe femei adoră, roșiile au niveluri mai ridicate de vitamina A, C, B, K abundența este bună pentru sănătate și pentru a ajuta pielea să se întindă roz și netedă.

Ușor de mâncat și prelucrarea ușoară a roșiilor este una dintre mai multe tipuri de sucuri de fructe pierderea rapidă în greutate, bogată în nutrienți acasă.

Ar trebui să alegeți o roșie coaptă, boabe proaspete. Roșiile după curățare, apoi curățate, se pot folosi prese.

Suc de roșii pierderea în greutate.

Adăugați puțină miere sau zahăr din lapte în sucul de roșii mai delicios și mai ușor de băut mai subțire.

Consumul regulat de 1-2 pahare de suc de roșii în fiecare zi vă va ajuta să slăbiți 3 kg într-o lună.

7. Pierderea în greutate a sucului de pepene galben

Pepenele amar, cunoscut și sub numele de pepene amar, conține niveluri ridicate de substanțe nutritive bogate în calciu (mai mult decât spanacul), vitamina B, vitamina C, beta-caroten - un fel de ajutor organic special de răcire, foarte bun pentru persoanele cu diabet zaharat, artrită și în special cei care sunt supraponderali și obezi caută să-și îmbunătățească greutatea.

Suc de pepene amar.

După cumpărarea pepenelui galben, îndepărtați intestinele, clătiți-le și puneți-le în mașina de presiune a apei.
Adăugați puțină apă este potabilă instantaneu.

Apă destul de amară de pepene galben dacă beți persistență după ce ați terminat exercițiul până la cea mai mare slăbire eficientă.

8. Formula de ananas, castravete și spanac

Alimente cu spanac (spanac) bogate în substanțe nutritive precum vitaminele C, A, magneziu, acid folic,… mai puține calorii. Atunci când este combinat cu rețeta de castravete și ananas, veți pierde în greutate foarte mult suc.

Formula de pierdere în greutate cu suc de ananas, castravete și spanac.

2 felii de ananas proaspăt, 4 frunze de spanac, castraveți ¼ transformați în storcător.
Apoi turnați 1 cană de apă încet când este presată pentru a obține o fracțiune de suc mai repede.

Rețineți că sucurile sunt cel mai bine de utilizat de 3 ori/săptămână, la aproximativ 30 de minute după micul dejun și înainte de mese.

9. suc de pere și mere

Fiind unul dintre alimentele pentru slăbit rapid, merele și perele vor fi formula care vă ajută să ardeți grăsimile eficient.

Sucuri de mere și pere.

Prin urmare, ar trebui să puneți un meniu de slăbit cu sucul său.

Efectuați următoarele:

Mere și pere după ce s-au spălat, au însămânțat pulpă între. Poate să se dezlipească dacă îi place.
Apoi înmuiați în diluare cu apă sărată de aproximativ 3-4 minute până la mere și pere nu negre.
Apoi, mărul mărunțit și pere.
În cele din urmă pentru mere și pere cu puțină apă într-un piure de blender afară, doar pentru a scăpa de aportul de apă.

10. Suc de morcovi

Morcovii sunt, de asemenea, un sprijin alimentar, pierderea eficientă în greutate este larg utilizată. Fibrele din morcovi ajută la îmbunătățirea digestiei, reducerea grăsimii abdominale, efectul de reducere a grăsimii coapsei.

Suc de morcovi.

Morcovii spălați, curățați, tăiați în bucăți de 2-3 cm.
Apoi a intrat în mașina de extracție a sucului, care poate adăuga niște zahăr pentru a face gustul.

11. Suc de dovlecei

Efectuat după cum urmează:

Obțineți dovlecei, spălați, îndepărtați semințele, coajați și fierbeți.
Apoi pentru prese obțineți apă.
Bea doar adaugă zahăr și sare și amestecă bine este băut.

CURĂȚIE DE SUC DE DETOX DE 3 ZILE

Notă pentru a pierde în greutate cu suc

Nu beți suc de slăbit (măr, lămâie ...) în timpul unui ulcer gastric, duodenal sau pancreatic. Din cauza acestui fruct conține o mulțime de materie organică crește acidul stomacal, provocând boli mai severe.
O mare varietate de fructe proaspete are un efect laxativ, deci dacă aveți diaree trebuie diluat cu apă.

Pierderea în greutate cu suc este o metodă eficientă dacă combinați cu dieta și faceți exerciții fizice în mod regulat. Sperăm că informațiile de mai sus v-au ajutat să obțineți mai multe cunoștințe despre rețetele de suc de casă pentru scăderea în greutate.

Sperăm că informațiile de mai sus v-au ajutat să obțineți mai multe cunoștințe despre „rețete de suc de casă pentru scăderea în greutate”, Și să vă aducă o mică valoare. Vă rugăm să împărtășiți acest articol dacă vi se pare util. Mulțumiri!

Dacă doriți să găsiți mai multe dispozitive sau convingeri care vă susțin starea generală de sănătate, vă prezentăm mai jos:

Vă mulțumim că ați vizitat blogul. Vă dorim o zi bună, fericită!

Cu aproape 1,7 miliarde de oameni care sunt supraponderali sau obezi, iar acest procent de grăsime abdominală este și mai mare, crescând în fiecare an, acest lucru afectează viitorul umanității.

Bine ați venit pe Bellyfatzone.com, cu cinci membri cheie și mai mulți colaboratori, căutăm cunoștințe comune de la realitate și experți în domeniul burții de reducere a grăsimilor, tot ce aducem pe acest site.

În plus, cercetăm și evaluăm amănunțit produsele sportive, precum și produsele care susțin o viață mai sănătoasă de la gătit pentru a ajuta la reducerea grăsimilor sau care accesorii susțin o noapte bună de somn.

Dorindu-vă să vă simțiți confortabil aici, echipa BellyFatZone lucrează din greu în fiecare zi pentru a vă servi! Dacă considerați că informațiile sunt utile, are o valoare mică, vă rugăm să împărtășiți cu persoanele care au nevoie, Mulțumesc!

Sperăm că acest mic blog vă poate ajuta puțin pentru a face oamenii mai sănătoși în fiecare zi.