Rețetă dietetică tip sânge Clătite de roșcove de roșcove
Clătite de grâu hrișcă
(voturi)
Categorie: Mic dejun
Descriere: Aceste clătite îmbunătățite cu proteine sunt ușor dulci și foarte substanțiale. Acestea sunt potrivite pentru persoanele care urmează o dietă controlată de acandida, care au ajuns să poată tolera unele fructe. Au un gust excelent, cu un topping de unt de nuci și pere curate (pentru candida) sau jeleu pentru cei dintre voi care pot mânca lucruri mai dulci.
Aplicabilitate generală:
| Clătite de grâu hrișcă | |||||||
| Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip. Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis. Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar. |
Lista ingredientelor:
- 1 și 1/2 căni de făină de hrișcă
- 3/4 căni pudră de roșcove
- 1 lingură ulei
- 1 și 1/2 pere coapte mari (Anjou funcționează bine)
- 6 oz. tofu moale
- 1 ou, bătut
- 3/4 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1/4 linguriță. cristale de vitamina C fără tampon, fără porumb
- (Puteți utiliza 1 linguriță. De pulbere de copt preferată în locul cristalelor de sodă și vit. C)
- 1/4 linguriță. sare
- apă suplimentară la nevoie
| Ingredient | A | B | O | AB | Un NS | B NS | O NS | AB NS |
| Soia, Tofu | B | A | N | B | N | A | A | N |
| Pară | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Hrișcă, Kasha, Soba | B | A | N | A | N | A | A | A |
| Roşcovă | N | N | B | N | N | N | N | N |