Prezentare generală a corpului Kenzai

MAI MULTE decât să fii viu, să prospere.
PROGRAM DE FITNESS & NUTRITION DE 90 DE ZI

Data următoare de începere: 4 ianuarie.
INSCRIE-TE ACUM

oriunde

O metodă bazată pe știință cu tine în centru.


Responsabilitate și asistență

La Kenzai, nimeni nu se antrenează singur. Fiecare membru are un antrenor dedicat și un grup de colegi din întreaga lume care se antrenează împreună. Munca în echipă este egală cu succesul.


Nutriție

Nutriționiștii noștri vă evaluează punctul de plecare și stabilesc planuri nutriționale săptămânale pentru dvs. Ne concentrăm pe consumul de alimente adevărate, fără diete fad sau suplimente fabricate din fabrică.


Exercițiu

Oferim antrenamente zilnice pe bază de cardio și greutate corporală care pot fi făcute oriunde, nu este necesară o sală de sport. Antrenamentele noastre sunt dure, eficiente și concepute pentru a obține rezultate.


Educaţie

Lecțiile zilnice scrise cu expertiză vă oferă cunoștințele necesare pentru a face schimbări de stil de viață sănătoase, care vor produce rezultate acum și vă vor ajuta să le mențineți o viață întreagă.

Când vă înscrieți, sunteți asociat cu un antrenor și o echipă mică de colegi stagiari din întreaga lume. Formatorii noștri vă vor educa și motiva să aduceți tot ce este mai bun la masă. Vă veți înregistra progresul pe blogul de antrenament și veți posta fotografii săptămânale pentru a vă menține sincer.

Oamenii cu adevărat sănătoși nu omite masa sau nu beau preparate din fabrică pentru a pierde în greutate. Ei mănâncă o mulțime de lucruri potrivite: legume, fructe, carbohidrați complecși și proteine. Cunoscută și sub numele de mâncare adevărată.

La Kenzai, nu folosim șabloane sau algoritmi pentru a genera planuri de masă. Nutriționiștii noștri proiectează un plan alimentar special pentru dvs., nu doar o dată, ci în fiecare săptămână. Construim planul nutrițional în funcție de nevoile dvs., luând în considerare orice preferințe alimentare, alergii sau factori de stil de viață care vă afectează alimentația.

Pe măsură ce corpul tău se schimbă, îți ajustăm dieta pentru a obține cele mai bune rezultate posibile.