Pierderea în greutate a lui Adele „ajutată” de antrenorul Lady Gaga și de bucătarul-șef al lui Cameron Diaz

Cântăreața Adele a lucrat din greu pentru a-și spori sănătatea și starea de fitness, iar rezultatul a fost fantastic. Mama unuia a postat o poză pe Instagram, arătând o siluetă vizibil mai subțire, cu pasionații de fitness dornici să afle cum a făcut-o.

Se pare că răspunsul ar putea fi datorat guru-urilor de sănătate și fitness care au lucrat cu Lady Gaga și Cameron Diaz.

Se spune că Adele s-a antrenat cu un guru al fitnessului despre care se știe că a ajutat-o pe Lady Gaga să-și sporească puterea.

Antrenorul din LA, Harley Pasternak, a pregătit-o și pe Rihanna și Katy Perry de-a lungul anilor.

Cântăreața a fost, de asemenea, în vârful dietei sale, în ciuda faptului că nu a fost „un fan al gătitului”, datorită unui bucătar celebru care i-a fost recomandat de actrița Cameron Diaz.

Se zvonește că Adele ar fi primit recomandări de la Lady Gaga și Cameron Diaz (Imagine: @Adele Instagram/Getty Images)

Așadar, cum au ajutat-o experții celebri pe Adele să-și atingă greutatea?

Potrivit The Sunday Mirror, Adele urmează regimuri de fitness de 35 de minute de cinci ori pe săptămână.

Sursa a declarat pentru The Sunday Mirror: „Adele se simte incredibilă în acest moment și pierderea în greutate se datorează multor lucruri, dar a primit și sfaturi de la Harley.

„Lady Gaga i-a spus cât de strălucită a fost Harley. Și asta a convins-o pe Adele să ia legătura. ”

De asemenea, a mâncat o dietă bine echilibrată, bogată în nutrienți și alimente sănătoase, care a fost dezvoltată pentru ea de bucătarul-șef Jason Harley.

O sursă a declarat revistei People că a urmat dieta Sirtfood de 1000 de zile și a experimentat cu postul intermitent.

Dieta Sirtfood ar încuraja unele delicii, inclusiv vinul roșu și ciocolata neagră.

Sursa Sunday Mirror spune: „Dimineața ar avea un suc verde, apoi se va antrena. De obicei, nu mânca până la ora 15:00 sau 16:00, așa că făcea și multe posturi intermitente ”.

Cu toate acestea, senzația de cântat în sine nu a confirmat niciunul dintre aceste zvonuri și a rămas cu buze în legătură cu pierderea în greutate.

Adele la Londra în vara anului 2019 (Imagine: Getty Images)

Fostul ei antrenor din Londra, Pete Geracimo, a vorbit recent, dezvăluind că starleta a avut întotdeauna scopul de a fi „sănătos”, mai degrabă decât de a se concentra exclusiv pe slăbit.

„Când Adele și cu mine ne-am început călătoria împreună, nu a fost niciodată să devenim super slabi”, a spus dl Geracimo.

„A fost vorba de a o face sănătoasă. Mai ales post-sarcină și post-chirurgie.

„Când 25 a renunțat și turneul a fost anunțat, a trebuit să ne pregătim pentru un program durabil de 13 luni.

„În acel moment, s-a încălzit la antrenament și a făcut alegeri alimentare mai bune. Drept urmare, a slăbit considerabil și oamenii au luat în seamă.

„Transformarea corpului ei a fost împrăștiată în fiecare mass-media. Atenția pe care a generat-o a fost uluitoare. ”

Imaginile transformării ei au ieșit la iveală după cea de-a 32-a aniversare a ei, când a postat o poză pe Instagram mulțumind prietenilor pentru că i-au trimis mesaje de ziua ei.

Cântăreața arăta strălucitoare într-o rochie neagră, îmbrățișată cu figuri, cu gât înalt și mâneci baloane.

Prietenii celebrităților au comentat rapid noul ei look.

Modelul Chrissy Teigen a scris: „Adică mă glumești?”