Navele sunt grozave pentru pierderea de grăsime!

De Chris Walker FDN-P, HN

8 februarie 2018

alimentatie sanatoasa, mancare sanatoasa, reteta de piure de nap, reteta de nap, napi, slabire

sunt
Apare cu napii! Excelent pentru pierderea de grăsime! Se pare că această legumă nu este atât de amidonă, dar o puteți găti similar cu piureul de cartofi cu jumătate din calorii! Am făcut câteva aici, am zdrobit-o cu unt, sare și piper. Delicios! Nu numai că este bun pentru pierderea de grăsime, ci este ca și cum este foarte sănătos! Navele se mândresc cu un profil nutrițional ridicat, dintre care unele le voi sublinia: vitaminele A, K, C, E, vitaminele B și mineralele precum magneziu, fier, calciu, cupru, mangan ... dar așteptați mai mult, este și o sursă bună de fibre, acizi grași omega 3 și proteine! Dulce nu? Mănâncă mai mult din această legumă și urmărește-ți talia în jos și sănătatea ta cresc! Curățați gătitul și adăugați-l la următoarea masă! Mănâncă pentru a trăi!

Nu uitați dacă vă luptați să pierdeți în greutate în mod natural de mult timp și aveți nevoie de ajutor în ceea ce privește dieta, rețetele, planificarea meselor și fitnessul, astfel încât să puteți avea mai multă energie, mai multă încredere în sine și o sănătate mai bună, apoi faceți clic aici pentru a afla mai multe despre lucrând cu mine.