Meatless Meatless pentru a savura în fiecare luni din acest octombrie

Luați toamna cu aceste feluri de mâncare fără carne pe care le veți iubi în fiecare luni din octombrie.

În sfârșit este toamna de vârf și abia așteptăm să explorăm toate produsele pe care le poate oferi acest sezon uimitor. În loc să luați masa cu mâncăruri grele, cărnoase, gândiți-vă la aceasta ca la o ocazie de a lăsa dovleacul dovleac, varză, broccoli, conopidă și cartofi. Familia ta nu se va gândi la acestea ca la rețelele „fără carne”, ci la feluri de mâncare cu legume care pun produsele proaspete în centrul atenției. Citiți mai departe pentru a descoperi câteva dintre numeroasele opțiuni sănătoase, fără carne, de care vă puteți bucura în timp ce urmați planurile de masă din dieta ușoară de gătit.

Te lupți să gătești sănătos? Vă vom ajuta să vă pregătiți.

2 octombrie: squash de ghindă cu umplutură de orez salvie-afine

Aragazele lente sunt grozave pentru prima zi de luni a lunii. Petreceți zece minute simple aruncând acest lucru împreună și veți încheia cu o capodoperă vegetariană delicioasă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre mesele găsite în Cooking Light Diet, vizitați CookingLightDiet.com sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected].

9 octombrie: Conopida Korma

Încercați această versiune vegetariană a unui fel de mâncare clasic curry și nu vă veți mai întoarce niciodată. Este destul de ușor încât oricine să se poată bucura de el, astfel încât umplerea iubitorilor de carne din familia ta nici măcar nu se va deranja.