Soluția pentru dietă și exerciții Marte și Venus: Creați chimia creierului pentru sănătate, fericire și romantism durabil

Preț de listă: 10,46 €

AbeBooks poate avea acest titlu (se deschide într-o fereastră nouă).

Descriere

John Grey, dr., I-a învățat pe bărbați și femei cum să își îmbrățișeze diferențele pentru a construi relații puternice și iubitoare. Acest ghid practic dezvăluie modul în care dieta, exercițiile fizice și abilitățile de comunicare se combină pentru a afecta producția de substanțe chimice sănătoase pentru creier. Cu o perspectivă și o viziune deosebite, John Gray examinează diferitele probleme emoționale care guvernează starea de spirit, motivația și pasiunea la bărbați și femei. El continuă să exploreze modul în care bărbații și femeile pierd în greutate în mod diferit și oferă instrumente eficiente pentru a elimina dependențele și poftele alimentare.

Programul se concentrează pe:

-Probleme de relație și comunicare care afectează echilibrul chimiei hormonale și ale creierului

-Supliment nutritiv pentru creșterea controlului fizic, mental, nutrițional și al greutății

-Dieta specifică sexului, nutriția și controlul greutății

-Exerciții fizice esențiale pentru stimularea sistemelor limfatice, endocrine și cerebrale și a lichidului coloanei vertebrale cerebrale

-Managementul stresului și al dispoziției
Afișați mai multe