Salată de cartofi cu macrou și ou

Acest preparat delicios de pește este rapid de făcut și sănătos.

Ingrediente

200g cartofi noi
2 pumni frunze de salata mixte
40g sfaturi de sparanghel (albite)
4 roșii cherry
1 ou fiert tare și tăiat felii
75g macrou afumat
Pansament:
¼ numai suc de lămâie
1 cățel de usturoi tocat mărunt
1 lingură crema cremă
1 lingură sos de hrean

Metodă

Gatiti cartofii si fierbeti oul tare.

Așezați frunzele de salată și sparanghelul pe o farfurie. Se acoperă cu roșiile, macroul, oul și cartofii.

Bateți dressingul și stropiți-l peste salată.

Informații nutriționale pe porție:

Rețete mai gustoase

Pește și chips-uri

Colete de somon, pesto, fasole și roșii

Frigarui de ardei iute cu coriandru de lime și salată de avocado

Păstrăv cu pene de cartof dulce și legume

Creveți Se amestecă cu tăiței de orez

Eglefin afumat, sparanghel, piure de cartofi și ouă brăzdate

incepe.

Care este obiectivul tău?

După ce v-ați stabilit obiectivul, vă vom ajuta să îl atingeți.

Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ SlimFast, sfaturi și oferte speciale

Suntem aici pentru a vă ajuta

Orice trebuie să știți, consilierii noștri instruiți sunt aici pentru a vă ajuta.

Sunați gratuit pe 0800 5874471 (REGATUL UNIT)
sau 1850 419 172 (ROI)

Faceți clic aici pentru pagina noastră de întrebări frecvente

* Înlocuirea a două mese zilnice dintr-o dietă cu restricții energetice cu înlocuiri a meselor contribuie la pierderea în greutate. Planul este o dietă controlată de calorii. Rezultatele individuale vor varia. Pierderea în greutate sănătoasă este de 1-2 kg pe săptămână.

** Înlocuirea unei mese zilnice a unei diete cu restricții energetice cu o înlocuire a mesei contribuie la menținerea greutății după pierderea în greutate.

Dacă sunteți adolescentă, gravidă, alăptați, aveți o afecțiune sau doriți să pierdeți mai mult de 20% din greutate - atunci discutați despre planurile de slăbire cu medicul sau dieteticianul. Mesele SlimFast nu sunt concepute pentru a fi singurul dvs. aliment - adăugați în fiecare zi o masă nutritivă echilibrată și gustări sănătoase. Poate ajuta la scăderea în greutate doar ca parte a unei diete controlate de calorii și a unui stil de viață activ.

‡ Referințe de studiu clinic: Glucomannan: studiu clinic dublu orb controlat cu placebo pe 20 de subiecți obezi (IMC> 30) timp de 8 săptămâni, Walsh DE și colab. Int. Jurnalul obezității, 1984; 8 (4): 289-93; Chitosan: studiu clinic unic orb controlat cu placebo pe 92 de subiecți supraponderali și obezi (25 i/ii Date obținute din testarea in vitro privind grăsimile și zaharurile alimentare Dispozitiv medical pentru tratamentul suplimentar și prevenirea excesului de greutate și obezitate. Dispozitiv medical certificat cu siguranță și eficacitate evaluat conform Directivei privind dispozitivele medicale 93/42/CEE

KSF Acquisition UK Limited One Victoria Square, Birmingham, Anglia, B1 1BD
Înregistrată în Anglia, compania nr .: 9112415