American Idol Alum Lauren Alaina: „Învăț încă să mă iubesc” după ce am depășit o tulburare alimentară

Cântărețul „Road Less Traveled” care a pierdut 27 de kilograme. a spus că a fost odată „plină de nesiguranțe”

Lauren Alaina se angajează să trăiască sănătos.

După ce s-a luptat cu imaginea corpului de-a lungul vieții, cântăreața de la țară a deschis despre noua sa atitudine pozitivă față de Tennessean la începutul acestei săptămâni.

„Acest corp este nou pentru mine, așa că încă încerc să mă obișnuiesc cu el. Învăț încă să mă iubesc pe mine însumi ", a declarat tânărul de 22 de ani ziarului. „Vreau să fiu fata care are o influență pozitivă asupra stilului de viață al oamenilor. Nu vreau să fiu fata care are o tulburare de alimentație și de aceea arată așa cum arată. "

Alaina s-a luptat cu o tulburare de alimentație în adolescență înainte de a depăși bulimia în 2012 și apoi de a se îngrășa. Dar acum un an, Alaina a decis să-și schimbe obiceiurile definitiv. Ea și-a îmbunătățit regimul de fitness cu un antrenor, a început boxul și a schimbat pizza pentru o dietă bogată în proteine, bogată în carbohidrați, folosind un serviciu de livrare a meselor.

În ceea ce privește noul ei regim de exerciții, „Acum viteza mea scăzută este ceea ce era viteza mea mare”, a spus ea. „Am trecut de la a nu lucra deloc la a lucra șase zile pe săptămână. Cel mai plin de satisfacții este că nu mă uit în oglindă pentru că este greu pentru mine. Cea mai plină de satisfacții este că am oameni care îmi cer să-i ajut ”.

Vedeta a mai deschis despre viața sănătoasă pe o postare recentă pe Instagram.

„Aș putea să mă uit la această imagine și să plâng. Eul meu în vârstă de 17 ani, care era plin de nesiguranțe și suferea de tulburări de alimentație, este atât de mândru chiar acum ", a titrat o fotografie cu ea în sala de gimnastică.

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Carrie Underwood i-a dat lui Lauren Alaina Cele mai importante sfaturi pe care le-ar putea cere o fată

Născută în Georgia, Alaina a ajuns la faimă în 2011 când a fost încoronată subcampioana în al zecelea sezon al American Idol. Al doilea album de lung metraj, Road Less Traveled, va fi lansat pe 27 ianuarie și face aluzie la problemele sale legate de imaginea corpului pe melodia titlului LP-ului.

„De ce te tot uiți?/Oglinda aceea, oglinda, nu este deloc corectă/Dimensiunile rochiei nu pot defini/Nu lăsa lumea să decidă ce este frumos ”, cântă ea pe single-ul împuternicit. „Arătați ce aveți și pur și simplu dețineți/Nu, ei nu vă pot rupe”.

Alaina nu este singurul alum Idol care devine real despre transformarea corpului ei. Fantasia s-a deschis recent pentru OAMENI cu privire la cei 20 de kilograme. pierderea în greutate, spunând că a fost inspirată de regretata ei bunică.