Keto & Ghee

Mai bine decât untul

Dacă ketogeneza vă alimentează fericit, atunci lăsați-vă să vă alimenteze dieta keto. Al patrulea și inima Ghee alimentat cu iarbă este o alternativă sănătoasă, hrănitoare și ușor de digerat, compatibilă cu ceto-ul la unt și alte grăsimi și uleiuri de gătit pentru oricine care are un plan de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto.

Beneficii

Mai multa grasime

Ghee hrănit cu iarbă poate conține mai mult de 15% mai multă grăsime pe porție decât untul. De fapt, ghee este cuvântul hindi pentru „grăsime”.

Mai multe MCT-uri

Ghee conține mai multe trigliceride cu lanț scurt și mediu, care sunt surse ușoare de energie într-o dietă ketogenică.

Mai mult butirat

Pe lângă promovarea unui metabolism sănătos și a mucoasei intestinale, butiratul a fost numit cel mai acid ketogen.

Mai multe CLA

CLA (acid linoleic conjugat) este un acid gras natural, cu beneficii pentru sănătatea pielii și pierderea în greutate.

Mai multe vitamine

O singură porție de ghee conține mai multe vitamine precum A, D, E și K decât o porție de unt de dimensiuni similare.

Mai versatil

Punctul ridicat de fum al lui Ghee îl face un ulei de gătit ideal indiferent de ce este la cină. Unii oameni chiar mănâncă cu lingura pentru gustări keto!