Kate Moss dezvăluie că a pierdut un centimetru din talie în 10 zile

S-ar putea să fie cunoscută ca o fată de petrecere, dar Kate Moss a dezvăluit că a pierdut 1 centimetru din talie în mai puțin de două săptămâni prin revizuirea stilului său de viață.

Pin-up-ul anilor nouăzeci i-a spus The Guardian că, la 44 de ani, a decis în cele din urmă să dea salate după câteva decenii de exces de îngăduință.

Kate a spus: „Am observat cu adevărat o îmbunătățire, de vreme ce am lucrat mai mult la mâncare - cum ar fi mâncarea de salate și toate lucrurile alea.

‘Nu obișnuiam să mănânc cu adevărat salate. Și acum sunt ca și cum ar fi!

Modelul născut în Croydon, care a fost întotdeauna vocal cu privire la ura ei față de exerciții fizice, și-a învins fobia de fitness și a ajuns la sală.

„Nu am fost niciodată un iepuraș de gimnastică sau ceva de genul acesta”, a explicat Kate. „Întotdeauna am fost ca„ UGH ”, m-a făcut să mă simt bolnav, dar acum am început să mă antrenez, chiar mă interesez.

„Am lucrat o oră în fiecare zi consecutivă timp de câteva săptămâni și a fost suficient ca să încep să văd cu adevărat beneficiile, pe care nu le-am mai făcut până acum.”

Kate devine cu adevărat sensibilă în aceste zile. Ea a aprobat recent o carte care susține că merge la culcare la 22:30 și reduce consumul de alcool.

Vorbind despre Self Care For The Real World, de Nadia Narain și Katia Narain Phillips, ea a spus: „Vreau să dau această carte tuturor celor pe care îi cunosc!”

Kate a parcurs cu siguranță un drum lung de la capriciile ei din noaptea târzie și presupusa rușine de cocaină în 2005, după ce a fost înfățișată pufnind o substanță albă.

Cu toate acestea, în ciuda antipatiilor sale de petrecere, Kate s-a bucurat de o carieră stelară și încă modelează alături de nume mari precum Gigi Hadid.