Jessica Simpson spune că conopida a fost o parte imensă a pierderii în greutate de 45 kg

Jessica Simpson are vești mari. Cântăreața și designerul au anunțat că a slăbit 45 kg de când a născut Birdie Mae într-o nouă postare pe Instagram.

Jessica a împărtășit două fotografii cu ea într-o rochie neagră, înclinată în talie, cu o centură. Într-o singură imagine, ea își ține fetița Birdie Mae în vârstă de șase luni și amândoi au zâmbete mari.

Jessica a dezvăluit că a cântărit 109 kg la vârf. Mama celor trei a explicat în legenda: "6 luni. 45 kg în jos (Da, am înclinat cântarul la 109 😜) Prima mea călătorie departe de #BIRDIEMAE și emoțională din mai multe motive, dar atât de mândră să mă simt din nou ca mine. Chiar și atunci când mi s-a părut imposibil, am ales să muncesc mai mult. 💚 "

Vorbind despre munca grea, Jessica și-a intensificat serios condiția fizică, cu scopul de a reveni în formă după sarcina ei grea cu al treilea copil. (Adică, cum poți uita fotografia pe care a postat-o cu picioarele ei super umflate induse de pregger sau cu acea bronșită ?!)

Jessica i-a spus oamenilor ce a făcut pentru a reveni în formă. „Lucrez foarte mult chiar acum”, a spus ea publicației. "Nu este deloc ușor, dar sunt hotărât să mă simt bine. Am făcut o mulțime de mers pe jos - pășindu-mi pașii nu numai că arde calorii, ci și mă ajută să-mi curăț capul și să mă concentrez."

Pe lângă faptul că se mișcă, Jessica face și unele ajustări la dieta ei. „Și eu mănânc sănătos - am descoperit că îmi place foarte mult conopida”, a explicat ea. „Cine știa că poate fi un substitut pentru aproape orice ?!”

Mulțumiri pentru Jessica pentru toată munca ei grea!

Acest articol a apărut inițial pe Women's Health US.