Master Cleanse Diet - Sfaturi esențiale pentru o experiență fără stres

Găsi instrucțiuni de curățare pas cu pas, imagine cu imagine de mai jos.

Aceste instrucțiuni sunt pentru 1 portie simpla (10 oz) al maestrului curăță amestecul de limonadă. Rețeta este cu adevărat simplă și, cu imaginile de mai jos, ar trebui să poți face cu ușurință propriul tău maestru să curețe limonada. Nu uitați că, în afară de limonadă, puteți bea câtă apă doriți.

Iată de ce aveți nevoie (1 porție):

10 oz apă
2 linguri. de suc de lamaie
2 linguri. de sirop de arțar
1 linguriță. de piper Cayenne (pulbere)

N.B. Apa ar trebui să fie apă proaspătă, de filtrare sau de izvor pură (nu folosiți apă de la robinet). Sucul de limonadă ar trebui să fie proaspăt stors. De preferat ar trebui să utilizați sirop de arțar organic și de gradul B.. Nu uitați piper de cayenne, este o parte vitală de rețetă și o necesitate dacă doriți să profitați de toate beneficiile maestrului curățare.

În primul rând, iată tot ce aveți nevoie într-o singură imagine:

Pasul 1 - Apă

Ai nevoie 10 oz de apă de izvor pură, apă filtrată, apă minerală ușoară sau apă alcalină (do NU folosiți apă de la robinet - poate fi contaminată). Se toarnă apa într-un pahar mare.

Pasul 2 - Suc de lămâie

Ai nevoie 2 linguri de suc de lamaie. Folosiți doar suc de lămâie proaspăt stors (de preferință organic). 2 linguri de suc este aproximativ 1/2 de lamaie). Luați o lămâie, tăiați-o în două bucăți și folosiți un storcător de lămâie pentru a extrage sucul. Se toarnă sucul în pahar. Se amestecă.

Pasul 3 - Sirop de arțar

Ai nevoie 2 linguri de sirop de arțar. Utilizați sirop de arțar de gradul B și organic (10. Siropul de arțar este organic?). Se toarnă cele două linguri de sirop de arțar în pahar. Se amestecă.

Pasul 4 - Ardei Cayenne

Ai nevoie de cam 1/10 dintr-o ceapa de piper de cayenne. Se toarnă ardeiul Cayenne în pahar. Se amestecă.

Pasul 5 - Bucurați-vă

În cele din urmă, beți și savurați preparatul proaspăt preparat de limonadă! Pentru beneficii maxime, beți imediat limonada nou-fabricată.

Ar trebui consumat proaspăt.

Dacă urmați aceste instrucțiuni de curățare generală, ar trebui să puteți face o porție de amestec de limonadă în aproximativ 3 minute și chiar mai rapid când ați făcut-o de câteva ori și nu uitați să consultați întrebările frecvente!