Includerea ghimbirului în dietă ajută la controlul glicemiei în diabetul de tip 2?
Bine ați venit la Medivizor!
Răsfoiți biblioteca noastră de eșantioane. Simțiți-vă liber să continuați navigarea. De asemenea, vă puteți înscrie gratuit pentru a primi informații medicale specifice situației dumneavoastră.
Pe scurt
Scopul acestui studiu a fost de a evalua efectele consumului de ghimbir asupra nivelului de glucoză din sânge la pacienții cu diabet de tip 2 (T2D). Principala constatare a studiului a fost că pacienții care au consumat ghimbir au îmbunătățit controlul glicemiei.
Ceva fundal
Ghimbirul este un condiment netoxic care este considerat sigur de FDA. Unele studii au arătat că ghimbirul este benefic la pacienții cu (T2D). HbA1c este un test de sânge care măsoară nivelul mediu de zahăr din sânge în ultimele 3 luni. Este un marker al controlului glicemiei. Glicemia de post (FBS) reprezintă nivelul zahărului din sânge atunci când un pacient nu a mâncat în 8 sau mai multe ore. FBS este de obicei ridicat în T2D.
Efectul ghimbirului în dieta HbA1c și FBS la pacienții cu T2D este încă în dezbatere.
Metode și constatări
Acest studiu a analizat rezultatele a 8 studii diferite. Acestea au inclus 454 de pacienți cu T2D în general. Pacienții din studii au fost desemnați să consume fie 1600-4000 mg ghimbir pe zi, fie să nu consume niciun ghimbir.
Nu a existat nicio diferență semnificativă în nivelurile FBS la pacienții care au consumat ghimbir și la cei care nu au consumat ghimbir. Cu toate acestea, pacienții care au consumat ghimbir au avut o îmbunătățire semnificativă a nivelurilor lor de HbA1c. Pacienții care nu au consumat niciun ghimbir nu au avut nicio îmbunătățire a HbA1c.
Linia de jos
Autorii au concluzionat că ghimbirul alimentar nu a îmbunătățit nivelul FBS, dar a îmbunătățit HbA1c la pacienții cu T2D. Ei au sugerat că ghimbirul ar putea avea un impact asupra controlului glicemiei pe o perioadă mai lungă de timp.
Amprenta fină
Studiile incluse au fost foarte mici. Sunt necesare studii mai mari pentru dovezi mai bune.
Ce urmeaza?
Dacă aveți nelămuriri legate de T2D și dietă, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Mure și afine de diabet din dieta dvs. pot ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge
- Scorțișoara poate controla zahărul din sânge pentru a preveni diabetul
- Diabetul care mănâncă castraveți în mod regulat poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge
- Dieta Dukan # Pierderea în greutate reduce sistemele de creștere a zahărului din sânge
- Diabet Încercați ACESTA băutură de dimineață pentru a vă menține nivelul zahărului din sânge sub control Sfaturi și știri despre sănătate