Ierburi pentru slăbit - arde grăsimile eficient

slăbiți

Proprietățile benefice ale plantelor au fost folosite de secole până la îmbunătăți metabolismul. Ceaiurile din plante vor sprijini în mod natural pierderea în greutate și vor curăța organismul de toxine.

  • Panselă sălbatică
  • Lovage
  • Păpădie comună
  • Cădina de arin
  • Yarrow
  • Brusture
  • Coada calului de câmp
  • Salvia officinalis
  • Ceai Pu-erh
  • Unde să încep?

Panselă sălbatică

O infuzie de panselă sălbatică are o Curățare și Detoxifiere efect. De asemenea, îmbunătățește metabolismul.
Lăstarii tineri înfloriți sunt recoltați din mai până în septembrie în pământuri și lanuri. Aceste ierburi se usucă împrăștiindu-l în straturi subțiri sau agățându-le într-un loc aerisit și umbrit.

Lovage

Rădăcina Lovage conține uleiuri esențiale valoroase, materiale de bronzare, rășini, fitosteroli, săruri minerale, acid malic, cafeic și clorogenic, derivați terpenici și zaharuri. Previne flatulența și îmbunătățește digestia. Toamna, în al doilea an de cultivare, rădăcinile curate după recoltare sunt uscate într-o cameră de uscare la până la 40 ° C.

Păpădie comună

Include triterpene, fitosteroli, inulină, flavonoide, acizi organici, carotenoizi, săruri minerale, potasiu, siliciu și vitaminele C și B. Păpădia comună sprijină tratamentul multor boli, de exemplu. g. ajută la tulburările digestive prin Stimulant secretia sucurilor gastrice. De asemenea, detoxifică și curăță corpul de toxine.

Cădina de arin

Cătina de arin este recomandată pentru constipație și tulburări digestive. Este, de asemenea, recomandat pentru afecțiunile ficatului și ale căilor biliare.

Yarrow

Yarrow stimulează procesele digestive și îmbunătățește absorbția multora Nutrienți din alimente.

Brusture

Preparatele de brusture stimulează rinichii, stomacul și intestinele să funcționeze. De asemenea, stimulează digestia și susțin îndepărtarea metaboliților dăunători.

Coada calului de câmp

Infuziile de coada-calului de câmp sunt utilizate ca diuretic ușor. Cea mai importantă componentă a acestei plante este silice - o substanță care îmbunătățește metabolismul.

Salvia officinalis

Stimulează secreția de suc gastric, facilitează excreția gazelor din intestine și Reglează peristaltismul intestinal. Este utilizat în gastroenterită, mai ales atunci când există și o fermentație excesivă.

Ceai Pu-erh

Ceaiul Pu-erh reduce nivelul colesterolului „rău” și accelerează arderea grăsimilor.

Unde să încep?

O dietă aleasă corect ar trebui să înceapă după o detoxifiere completă a corpului. Înainte sau după masă trebuie consumat ierburi pentru digestie și metabolism și între timp, ierburi care ard grăsimi și reduc apetitul. Ierburi care susțin pierderea în greutate utilizate în cantități corecte și Pregătit corespunzător sunt un mare sprijin pentru dieta noastră.