Hit dieta tare nebun lumea! Trei zile = minus 11 lire sterline. Ei bine, cum să nu încerc, spune-mi?

Vine la dovleacul dietetic .

Mai preferat este, dacă această dietă este urmată trei zile consecutiv, apoi întrerupeți-vă timp de o săptămână, astfel încât să repetați de trei ori

Rezultatele sunt uimitoare, iar acest lucru face ca dieta cu dovleac să fie populară.

Singurul dezavantaj al dietei cu dovleac este că este o dietă monotonă. Regula este că este permis să mănânci dovleac pe tot parcursul zilei sub toate formele și meniul zilnic care permite 2 kg (4 kilograme) de dovleac se ridica la doar 700 kilocalorii.

dieta

Dovleacul prăjit este recomandat la micul dejun și la cină, este de dorit să fie condimentat cu scorțișoară (ceea ce accelerează metabolismul), iar la prânz se poate face o porție delicioasă de dovleac fiert sau piure de dovleac, care poate fi sărat și se combină cu 300 de grame (10 oz.) de legume proaspete.