Dieta „DWTS” a Hannei Brown include bomboane pentru micul dejun

Hannah Brown și-a dansat inima la Dancing With the Stars și a obținut un pofta de mâncare în timp ce se ocupă de ea.

Recent, vedeta realității le-a spus oamenilor despre ceea ce a mâncat în timp ce concura.

dieta
Hannah Brown | Fotografie de Jon Kopaloff/Getty Images

„Am un antrenament major în fiecare zi, așa că încerc să mă asigur că mănânc mese bine echilibrate pentru a-mi menține energia ridicată”, a declarat ea pentru publicație.

Deoarece programul ei este atât de agitat, Brown spune că trebuie să fie „foarte flexibilă” cu mesele.

„Pentru că sunt atât de mult la repetiție, trebuie să fiu flexibilă”, a spus ea, adăugând că ea și partenerul ei Alan Bersten își fac timp să mănânce în fiecare zi.

„Întotdeauna există o pauză de prânz în timpul repetițiilor, pentru că nu pot merge toată ziua fără să mănânc!” ea a spus.

În ciuda unui program istovitor, Brown își face întotdeauna timp pentru dulceața ei. Ea a spus publicației că iubește adesea un dulce dulce primul lucru dimineața.

O postare distribuită de Hannah Brown (@hannahbrown) pe 19 septembrie 2019 la 16:57 PDT

„Încerc să mănânc sănătos când pot, dar nimeni nu-mi poate scoate bomboanele de pe noptieră!” ea a spus. „Îl țin mereu acolo pentru o delectare când mă trezesc!”

Un alt favorit pentru ea de când a început să concureze pe DWTS este un burrito de mic dejun cu friptură și ouă de la Erewhon (după dulceața ei de dimineață).

„Alan m-a prins de ele. Simt că mă ajută înainte de dans, dar probabil că nu. De fapt, îmi dau râsete foarte proaste ”, a scris ea în jurnalul ei din săptămâna 4, pentru Jurnalul Bustle.

Actuala dietă „DWTS” a Hannei Brown

Brown i-a spus oamenilor cum arată o zi tipică de mâncare pentru ea chiar acum.

La primul lucru dimineața, îi place să se delecteze cu o mână de viță de vie roșie. Pentru micul dejun: un burrito de mic dejun de la Erewhon. Apoi, ca gustare, va lua iaurt grecesc și afine. Pentru a alimenta la prânz, steaua realității va mânca ceva de genul 5 oz. friptură, o cană de broccoli de usturoi și 1/2 o cană de mac și brânză. Mai târziu după-amiază îi place un smoothie cu căpșuni și ananas. La cină, ea va mânca ceva de genul paste penne cu roșii uscate la soare, 3 oz. ciuperci, spanac și fulgi de ardei roșu. Pentru o gustare târzie, îi place niște ciocolată neagră. Concurenta DWTS a mai remarcat că îi place să bea două sticle de apă pe zi.