Gina Carano

Actriță, model de fitness, luptător MMA

Gina Carano este un fost luptător profesionist MMA, model de fitness și personalitate TV din SUA. A fost pe ecranele TV din 2006, făcând prima apariție în filmul cult Ring Girls. De-a lungul anilor, a apărut în filme precum Fast & Furious 6, Deadpool și Haywire.

În creștere, principalele pasiuni ale Ginei erau sporturile competitive. În timpul liceului, a excelat ca jucătoare de baschet, ducându-și echipa la un titlu general de stat. Această sete de competitivitate a devenit tot mai puternică de-a lungul anilor, determinând-o pe Gina să urmeze o carieră în ring.

Începând ca o luptătoare promițătoare de Muay Thai, Gina a făcut-o în cele din urmă să treacă la MMA după ce a obținut un record impresionant de 12-1-1 în Muay Thai. Între 2006 și 2009, Gina a participat la opt meciuri MMA, câștigând șapte dintre ele.

Cu succesul ei în ring și în afara acestuia, Gina s-a impus ca una dintre luptătoarele și actrițele MMA din America.

Aceasta este povestea ei:

„Este o afacere foarte mare pentru mine să rămân aceeași persoană, pentru că știu că toate astea vor dispărea într-o zi și voi avea doar eu.”

Statistica sportivilor

Numele complet: Gina Joy Carano
Greutate	Înălţime		Vârstă		Data de nastere
135 - 145 lbs (61,2 - 65,8 kg)	5'8 "(172,5cm)		38		16 aprilie 1982
Naţionalitate		Profesie		Eră
american		Actriță, model de fitness, luptător MMA		2010, 2000

Greutate	135 - 145 lbs (61,2 - 65,8 kg)
Înălţime	5'8 "(172,5cm)
Vârstă	38
Data de nastere	16 aprilie 1982
Naţionalitate	american
Profesie	Actriță, model de fitness, luptător MMA
Eră	2010, 2000

„Pe‘ American Gladiators ’, am ajuns să-i trag pe mulți oameni de pe o piramidă cu un gigantic Q-tip. A fost atât de distractiv să lupți cu oameni fără niciun risc de a fi loviți sau sufocați. ”

Realizări

Istoria MMA

2006

10 iunie, World Extreme Fighting, Victoria împotriva Leiticia Pestova
15 septembrie, Campionatele Mondiale Pro Fighting 1, Victoria împotriva lui Rosi Sexton
8 decembrie, Strikeforce: Triple Threat, Victory against Elaina Maxwell

2007

10 februarie, EliteXC: Destin, Victoria împotriva Julie Kedzie
15 septembrie, Elite XC: Uprising, Victory against Tonya Evinger

2008

31 mai, EliteXC: Primetime, Victoria împotriva lui Kaitlin Young
4 octombrie, EliteXC: Heat, Victoria împotriva lui Kelly Kobold

2009

15 august, Strikeforce: Carano vs. Cyborg, Pierdere împotriva lui Cris Cyborg

Record de carieră profesională: 7-1

Filmografie

Anul Titlu Rol Note

2007	Fight Girls	Mentor	Seriale TV; rol regulat
2008	Command & Conquer: Red Alert 3	Natasha Volkova	Joc video
2009	Sange si oase	Veretta Vendetta	Film direct la video
2011	Haywire	Mallory Kane	Film
2013	Fast & Furious 6	Riley Hicks	Film
2013	Fast & Furious: Showdown	Riley Hicks	Joc video; rol de voce
2014	În sânge	Ava	Film direct la video
2014	Aproape uman	XRN „Danica”	Seriale TV; episod: „Neconsolidat”
2015	furt	Ofițerul Kris Bajos	Film direct la video
2015	Extracţie	Victoria	Film direct la video
2016	Jocul morții	Praf de inger	Film
2016	Kickboxer: Răzbunare	Marcia	Film direct la video
TBA	Nebunia în metodă	Carrie	Film; filmare
2018	Pământ ars	Atticus Gage	Film; direct-la-video

Premii și premii în carieră

2012 AOCA/Awakening Outstanding Contribution Award
Festivalul de film ActionFest 2012, Premiul Chick Norris pentru cea mai bună stea de acțiune feminină

„Sunt anumite lucruri la care am visat mereu, cum ar fi lupta în UFC. Există doar anumite lucruri despre care simt că nu au fost realizate acolo. Sunt atât de mari femei care vin în acest sport; pare un moment minunat pentru a fi în MMA pentru femei. "

Biografie

Fundalul Ginei

Gina Carano s-a născut și a crescut în Dallas, un centru cultural din Texas. Are o mamă Dana Joy (née Cason) și tatăl Glenn Carano care a fost un fotbalist american profesionist în tinerețe. Alături de părinți, Gina are și o soră mai mare și una mai mică.

Crescând, Gina a fost crescută de mama ei după ce părinții ei au divorțat. A urmat un liceu în Las Vegas, unde a fost căpitanul echipei sale de baschet pentru fete.

Era foarte pricepută în baschet, conducându-și echipa la un titlu de stat în timpul liceului. Alături de baschet, Gina a jucat și softball și volei.

Urmărirea academicienilor

Odată cu sfârșitul anilor de liceu, Gina și-a îndreptat atenția spre universitari.

A continuat să se înscrie la Universitatea din Nevada Reno, înainte de a se transfera la Universitatea din Nevada Las Vegas, unde a absolvit psihologia.

Gina Carano când era mică.

Cariera Muay Thai

După absolvire, Gina a început să se intereseze intens de sporturile de luptă.

Influențată de iubitul ei de atunci, care era un luptător profesionist Muay Thai, Gina a decis să înceapă ea însăși o carieră în acest sport.

Deși a fost de scurtă durată, cariera lui Gina în Muay Thai a fost extrem de reușită. În această perioadă, ea a obținut un record de 12-1-1 în acest sport.

Se trece la MMA

Performanțele minunate ale Ginei în Muay Thai i-au oferit o mare expunere în mass-media. Drept urmare, a primit o ofertă de a participa la un meci feminin MMA sancționat în Nevada. Adversara ei ar fi Leticia Pestova.

Emoționată de ocazie, Gina a acceptat oferta și a început să se pregătească pentru primul ei meci de MMA. După câteva luni de pregătiri, cei doi adversari au pășit în ring, Gina ieșind învingătoare.

După ce a învins-o pe Leticia Pestova, Gina a câștigat invitația la un nou meci MMA. De data aceasta, a fost World Pro Fighting Contest împotriva lui Rosi Sexton. În cele din urmă, Gina a învins-o pe Rosi printr-un eliminatoriu în timpul turului doi.

„Prima mea luptă. M-am luptat cu o fată puțin mai grea, puțin mai experimentată și am fost pietrificată pentru că nu știam în ce mă aflam. Și m-am descurcat foarte bine împotriva ei și nimeni nu a crezut că a fost prima mea luptă ”.

Câștigă drept

Pe 8 decembrie 2006, Gina s-a luptat cu următoarea sa adversară, Elaina Maxwell. Cei doi adversari aveau deja o istorie între ei - atât Gina cât și Elaina s-au luptat deja într-un meci de Muay Thai, unde Gina a câștigat.

Au existat unii critici care au susținut că Gina nu va putea să-și repete succesul într-un meci MMA. Cu toate acestea, le-a dovedit pe toate greșite. Ea a învins-o din nou pe Elaina, după o decizie unanimă a judecătorilor.

Câteva luni mai târziu, Gina s-a luptat cu următorul ei adversar, Julie Kedzie. Gina a fost încă o dată victorioasă, luând acasă a patra victorie consecutivă.

Probleme de sănătate care rezultă într-o luptă amânată

După victoria ei, Gina trebuia să lupte cu următorul său adversar pe 2 iunie același an.

Cu toate acestea, evenimentul a fost anulat din cauza problemelor de sănătate ale Ginei la acea vreme.

În cele din urmă, lupta a avut loc trei luni mai târziu, unde Gina l-a învins pe Tony Evinger pentru a cincea victorie consecutivă.

Gina Carano în timpul unui meci MMA.

Lupte ulterioare și pensionare de la MMA

De-a lungul anilor 2008 și 2009, Gina a participat la trei lupte MMA.

La 31 mai 2008, a învins-o pe Kaitlin Young, fostă campioană „HOOKnSHOOT”. Câteva luni mai târziu, a câștigat împotriva lui Kelly Kobold în meciul EliteXC: Heat.

Ultima luptă MMA a Ginei a avut loc pe 15 august 2009. Ea a luptat împotriva lui Cris Cyborg și a pierdut prin TKO în timpul primei runde, rezultând în prima ei pierdere în MMA.

De atunci, Gina nu a luptat în MMA, deși contractul ei cu UFC este încă valabil până în prezent. În cele din urmă, recordul său de carieră de 7-1 a făcut-o să devină una dintre cele mai iconice luptătoare de sex feminin MMA din lume.

Cariera in actorie

Cariera de actorie a Ginei a început în timp ce era încă implicată în MMA. Prima ei apariție de film a venit în 2006, într-un film de cult Ring Girls. De acolo, a început să apară în seriale TV, emisiuni, filme și chiar jocuri video.

Unele dintre cele mai faimoase filme și apariții la emisiuni TV au inclus Fight Girls, American Gladiators, Haywire, Deadpool și Fast & Furious 6.

Este, de asemenea, cunoscută pentru portretizarea lui Natasha, o unitate erou cumpărabilă din jocul video Command & Conquer: Red Alert 3.

Premii și distincții

În 2008, Gina a fost votată de revista Big Biz drept „cea mai tare femeie din America”. În această perioadă, numele ei a fost unul dintre cei mai populari termeni de căutare de pe internet.

Ea a fost, de asemenea, un model de copertă pentru o serie de reviste de fitness, prezentând alături de oameni precum Serena Williams și alți sportivi profesioniști.

În aprilie 2012, Gina a câștigat premiul pentru cea mai bună stea de acțiune feminină. Un an mai târziu, a fost nominalizată pentru cea mai bună actriță într-un film de thriller de acțiune Haywire - uimind pe toată lumea cu interpretarea ei minunată în film.

„Constat că oricine ești ca persoană este modul în care vei lupta și fiecare instinct de bază iese în acel moment.”

Instruire

Rămâneți în formă pentru filme

Rutina de antrenament a Ginei este extrem de intensă. Pentru a se menține în formă pentru rolurile sale de film, se antrenează de două ori pe zi, în fiecare zi a săptămânii.

Ea combină diferite tehnici de antrenament, inclusiv Muay-Thai, Jiu-Jitsu, alergare pe bandă și antrenament cu greutăți pentru a rămâne puternic și slab pe tot parcursul anului.

Antrenamente nebune Haywire

Iată Gina care vorbește despre pregătirea ei pentru rolul ei în Haywire; „Antrenamentul pentru film a fost de fapt incredibil de intens. Aș face antrenament de cascadorie între orele 7:00 și 11:00, apoi antrenament cu armele și serviciul secret.

De vreme ce lupta îți aduce atât de mult corpul în față, a trebuit să lucrez mult cu un antrenor pe mușchii spatelui și pe fund pentru a mă îndrepta. ” - Gina Carano

Antrenament pentru meciuri MMA

Când încă era o luptătoare profesionistă MMA, Gina a urmat o rutină de antrenament extrem de intensă. Ea s-a antrenat timp de peste două ore în fiecare zi, practicând sărituri la coardă, box la umbră și alte forme de exercițiu pentru a rămâne puternică, agilă și rapidă.

După cum a spus Gina; „Dacă mă antrenez pentru o luptă, mă trezesc dimineața și fac cardio pentru a mă încălzi, cum ar fi alergarea pe bandă sau saltul de coardă, apoi cutia de umbră timp de aproximativ 15 minute, apoi fac aproximativ două ore de luptă și tehnică. Repet același lucru noaptea. ”

„O mulțime de oameni s-au bucurat de filmul„ Haywire ”și o mulțime de oameni au sentimente amestecate, dar, indiferent, o mulțime de oameni au spus lucruri cu adevărat minunate despre faptul că este prima mea experiență, că luptele de care s-au bucurat absolut. Deci, cred că am câștigat mult mai mulți fani, de fapt. "

Nutriție

Rămâi slab pentru filme

Gina a încercat numeroase diete pe parcursul carierei sale. Dieta care a funcționat cel mai bine pentru ea este cea în care mănâncă mai ales alimente sănătoase, cu o „masă de înșelă” ocazional ici și colo.

Pe scurt, dieta Ginei se referă la echilibru. În propriile sale cuvinte, „uneori trebuie să înșeli și să mănânci niște paste pe care le știi? Când începi să pui prea multe reguli pentru ceva, devii un pic anal și este contraproductiv. "

Idoli și influențe

Când s-a implicat prima dată în Muay Thai, Gina a fost inspirată de iubitul ei de atunci, care era un luptător profesionist Muay Thai.

A fost unul dintre oamenii care au influențat-o pe Gina să înceapă o carieră în sporturile de luptă. Ceea ce a condus-o în cele din urmă să obțină un scor impresionant de 12-1-1 în Muay Thai și 7-1 în MMA.

„Lupta este foarte fizică și extremă și ești foarte vulnerabil. Este un tip de lucru foarte mental ”.

Ce putem învăța de la Gina Carano

Gina Carano a fost mereu interesată de sport. De la baschet, volei, softball și pasiunea principală din viața ei, MMA. Este condusă de setea ei constantă de îmbunătățire, an de an.

Deși acum este mai concentrată asupra carierei sale de actorie, Gina a lăsat o amprentă permanentă ca una dintre marile luptătoare de sex feminin MMA din America.

Cu aceeași ambiție și impuls pentru a reuși, și tu îți poți manifesta visele în realitate, oricare ar fi acestea.