Trebuie să pierdeți 20lbs sau 100lbs ?

Kathleen a pierdut 166 kg

Dorința ei s-a împlinit!

Urmăriți-i Transformarea uimitoare

De ce ar trebui să ne alegeți?

LIVE IN FITNESS EDGE

Din testele noastre complete de fitness, 5-7 ore de exerciții antrenate, alimente preparate de bucătar, teste medicale, acupunctură, analize de sânge și evaluarea sănătății și, în cele din urmă, un program complet de asistență și o aplicație pentru când mergeți acasă.

Apelați pentru detalii despre programul nostru uimitor 877-602-4863

Urmăriți acest videoclip uimitor pentru a afla cum Live in Fitness vă va schimba viața

"Cel mai bun antrenor pe care l-am avut a fost cel care a crezut în mine înainte de a face asta". - Eric Viskovicz, fondator LIF

23 de ani de transformări

Antrenăm pe toți ca și cum ne antrenăm vedetele

Revista de imagini

Cea mai bună tabără de fitness din lume

Tabăra de fitness numărul 1 din lume ... Revista de imagini

„Cea mai bună tabără de fitness și cea mai mare pentru banii tăi”

„Eric și Live in Fitness sunt cel mai bun mod de a te pune în formă în lume.”

„Schimbați forma pe care o doriți într-un refugiu de fitness de lux”

În ultimii 22 de ani, am avut onoarea să fim în spectacole precum Dr. Phil, The Doctors, Rachael Rae, Fox Sports, America’s Next Top Model și multe altele. Am avut privilegiul de a avea unele dintre cele mai mari nume din domeniul sportului și divertismentului încredere în noi pentru succesul lor! Denumiri printre care Jessica Biel, Blake Griffin, Angela Basset, Elizabeth Rohm, Cedrick The Entertainer, Chris Paul, Faye Dunaway, Bette Midler, Eddie Izzard, Hugh Griffin, Prince and Princess’s of Saudi Arabia, Princess of Jordan și mulți alții.

STRUCTURA

Accentul nostru este să vă ajutăm să mergeți mai departe către toate lucrurile pe care le doriți în viața voastră, spre deosebire de sentimentul că vă curățați în mod constant în spatele acțiunilor voastre. Facem acest lucru în cel mai eficient și eficient mod posibil. Acest sistem este conceput pentru a putea fi reprodus după ce ne părăsiți.

Pentru a vă atinge obiectivele, vă scufundăm într-un cadru potrivit pentru a fi responsabil pentru program, antrenori, nutriționiști și antrenori de viață. Responsabilitatea este o problemă pentru majoritatea oamenilor, deoarece schimbarea reală este multă muncă. Trebuie să ne asigurăm că clienții noștri nu deviază! Pentru a face acest lucru, trebuie să împingem fiecare individ pentru a asigura rezultate maxime.

Nivelul 1 Începător/Intermediar

5:30 - Big Mountain Hike

9:00 - Circuit pentru începători

10:00 - Cardio HIT

12:00 - Prelegere/Atelier de comportament

3:00 - Snack sau Superfood Shake

3:30 - Nutriție 101

4:00 - Sporturi nautice/Aerobic

5:00 - Cina (gratar)

Nivelul 2/3 Intermediar/Avansat

5:30 - Big Mountain Hike (pistă rapidă și avansată)

9:00 - Baschet sau spinning (clasa de 2 ore)

12:00 - Prelegere/Atelier de comportament

2:00 - Cardio Interval

3:00 - Snack sau Superfood Shake

3:30 - Nutriție 101

4:00 - Sporturi nautice/Aerobic sau Plimbare pe deal mic

5:00 - Cina (Burger bar)

* Exemplu de program de zi - Programele variază și se modifică în funcție de nivel și de program.

Exemplu de plan de masă Superfoods

Fiecare masă concepută și proiectată pentru fiecare client

Prima zi
Mic dejun: Clatita de afine cu ou pocat si slanina de curcan
Prânz: Pește și chipsuri cu salată aruncată (Sub degetele de pui și chipsuri)
Gustare: Crudite & Hummus
Cina: Bisque de roșii/ardei roșu, cotlet de miel, cartofi dulci și mazăre de zăpadă
Gustare la domiciliu: Cremă de banane Cremă (masă de înlocuire a proteinelor)

Ziua a doua
Mic dejun: ouă amestecate, cârnați de curcan și brioșă de cran/afine
Prânz: Sandwich de porc la grătar și salată de varză
Gustare: Ciocolată și shake de proteine Pb
Cina: Salată laterală și carne de curcan cu sparanghel
Gustare la domiciliu: friptură și salată de quinoa

Ziua a treia
Mic dejun: Făină de ovăz, ouă și cârnați de pui (frittata)
Prânz: Burgeri de curcan cu brânză Bleu cu salată aruncată
Gustare: Ceviche cu chipsuri de tortilla la cuptor (Hummus & chipsuri de Tortilla la cuptor)
Cina: supă de roșii, file de somon, orez sălbatic și broccoli (cotlet de porc)
Gustare la domiciliu: budincă de butterscotch

Ziua a patra
Mic dejun: ouă și cârnați de pui, fenicul Mic dejun quesadilla
Prânz: Salată sănătoasă de bucătar
Gustare: Shake de proteine (Kale, Mint, Turmeric și Berry Shake)
Cina: file de halibut, salsa de mango, orez și legume (pui la grătar)
Gustare la domiciliu: prăjitură cu brânză cu lămâie

Programul nostru a fost proiectat și conceput de către Guru Eric Viskovicz pentru sănătate și fitness.

Eric este antrenor de viață, nutriționist și antrenor personal certificat. El a pus toate aceste aspecte în program pentru a crea o experiență completă și personalizată pentru fiecare oaspete în ultimii 23 de ani. Datorită științei și îngrijirii, retragerea noastră de fitness a avut mii de povești de succes.

În ultimii douăzeci de ani, am avut onoarea să fim în spectacole precum Dr. Phil, The Doctors, Rachael Rae, Fox Sports, America’s Next Top Model și Many More. Am avut privilegiul ca unele dintre cele mai mari nume din sport și divertisment să aibă încredere în noi pentru succesul lor! Nume printre care Jessica Biel, Blake Griffin, Angela Basset, Ben Moody, Elizabeth Rohm, Cedrick The Entertainer, ChrisPaul, Faye Dunaway, Bette Midler, Eddie Izzard, Hugh Griffin, Shar Jackson, Kloe Kardashian, Echipe sportive, Prințul și Prințesa Arabiei Saudite, Prințesa Iordaniei și mulți alții.