Filet de porc și compot de mere
Carnea de porc și mărul sunt o combinație câștigătoare, mai ales în această delicioasă rețetă Zone.
- 2 pahare Ulei de măsline extra virgin pentru zona Dr. Sears - divizat
- 3 1/2 oz filet de porc
- 1 felie Ceapă - feliată subțire
- 1 măr - miez și tocat, (Granny Smith)
- 1/4 ceasca sos de mere neindulcit
- 2 linguri de oțet de cidru
- 1/8 linguriță sare de țelină
- 1/8 linguriță de scorțișoară
- 2 tps Apă
- 1 lingură suc de lămâie proaspăt stors
- 1/4 linguriță condimente de ierburi de lămâie
- 2 căni Ciuperci - feliate
- 2 linguri de bucătărie Bază de legume nesărate
Instrucțiuni
- Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie de dimensiuni medii.
- Se sotează coapsele de porc până când sunt fierte și rumenite ușor.
- Adăugați ceapă, măr, sos de mere, oțet, sare de țelină, scorțișoară, apă, suc de lămâie și condimente de ierburi de lămâie. Se fierbe timp de 3 până la 5 minute.
- Într-o a doua tigaie antiaderentă, încălziți uleiul rămas și stocul. Adăugați ciuperci și gătiți timp de 3 până la 5 minute.
- Lingurați ciupercile pe o farfurie de servire.
- Se acoperă cu amestec de porc și se servește.
- Compot de fructe de mere Stawberry - Sos de mere - Rețetă Kosher
- Filet de porc prăjit cu varză murată; Rețetă Mămăligă Mâncare Bine
- Rețetă Paleo Diet Rețetă de dovlecei și coace cu roșii - manechine
- Smoothie cu proteine din mere de dovleac dincolo de rețete dietetice
- Rețetă Paula Deen Crescent Roll cu găluște de mere - servește 15