Slow Cooker Oatight Făină de ovăz

Slow Cooker Oatight Făină de ovăz realizat cu ovăz sănătos tăiat din oțel. Această rețetă ușoară de fulgi de ovăz cu aragaz lent poate fi făcută cu ore înainte și savurată în orice moment al zilei.

Am astăzi o altă rețetă minunată de aragaz lent. Una de care te poți bucura în fiecare sezon ...

Făină de ovăz Slow Cooker.

Familia mea ma implorat să fac fulgi de ovăz în ultima vreme. Și nu doar pachetele rapide instantanee, ci „făină de ovăz adevărată” așa cum o numesc ei. Nu mă deranjează. Ovăzul tăiat din oțel adevărat este bogat în substanțe nutritive și este o modalitate excelentă de a-ți umple burtica primul lucru dimineața.

Singura problemă este că ovăzul tăiat din oțel are nevoie de timp pentru a se pregăti ... Timp pe care nu-l avem întotdeauna, deoarece ne grăbim pe toți pe ușă.

Prin urmare, am început să prepar Slow Cooker Overnight Făină de ovăz cu ovăz tăiat din oțel copios (irlandez) și lapte de soia ușor și gustos.

Copiii se trezesc la o crocantă fierbinte de fulgi de ovăz pe care o completează cu toate suplimentele lor preferate, iar eu mă culc puțin mai mult.

Adăugarea de lapte de soia de mătase la aragazul lent, ovăz, nu numai că face ca fulgii de ovăz să fie mai bogate și cu o textură mătăsoasă. De asemenea, adaugă o porție consistentă de proteine pe bază de plante, care are un conținut scăzut de grăsimi saturate și nu are colesterol! Laptele de soia de mătase nu este OMG și are mai multe proteine pe porție decât orice alt lapte care nu conține lapte.

Deci, oricine (chiar și cei care urmează o dietă fără lactate sau vegană) se pot bucura de un vas plin de energie, plin de putere, cu bunătate aburitoare!

Această rețetă ușoară Slow Cooker Overnight Făină de ovăz este o masă fabuloasă înainte sau după antrenament. Încărcat cu fibre și proteine vegetale de la Silk Soymilk, vă menține plin fără să vă cântăriți.

Îmi place să am un bol cu aproximativ o oră înainte de antrenament, așa că am multă energie pentru a mă împinge.

Este, de asemenea, plăcut să aveți un bol de fulgi de ovăz după antrenament încărcat cu fructe de pădure proaspete, nuci prăjite și o stropire de nucă de cocos. Are un gust de delicatese, dar nu îți anulează toată munca grea!

Puteți face această rețetă Slow Cooker Overnight Oatmeal cu lapte de soia original sau vanilat și este complet delicios. Cu toate acestea, îmi place să o fac cu lapte de soia organic neîndulcit din mătase, pentru a reduce zahărul și caloriile pentru mine ... Apoi, lăsați copiii să adauge puțin zahăr brun sau miere în partea de sus, dacă vor un pic de dulceață.

Nu pare glorios?

Pune-ți vesela la culcare și acest Făină de ovăz Slow Cooker Overnight va fi gata și te așteaptă primul lucru dimineața. Păstrați-l la cald pe tot parcursul zilei, atunci când copiii vin acasă sau doriți o gustare. Făina de ovăz este o masă excelentă oricând!