Experiența mea cu dieta pentru pierderea de grăsime

Explorează orașele menționate

Peninsula Kenai

Ei bine, tocmai am intrat în mod recet în lumea fitnessului. A fost „cea mai importantă sarcină” pentru mine să-mi scap grăsimea de pe burtă. Nu prea mult, dar cel puțin într-o oarecare măsură, așa că nu arăt rău.

Pe măsură ce căutam prin Google, am descoperit că lucrurile „mă paralizează”. De parcă aș fi dat totul și nu făceam nimic în legătură cu alți ghizi de fitness de acolo.

Unii dintre ei m-au ajutat bineînțeles, dar mai ales păreau să mă preseze. Cum ar trebui să mănânc broccoli toată ziua?

Ei bine, am continuat. Acesta este cel mai important lucru. În durata a 4 luni (16 săptămâni) am cel mai bun fizic pentru mine.

Tot ce vă pot spune este că există două lucruri care guvernează lumea culturismului și fitnessului. Și fiecare aspect al vieții cred.

Este consecvența și pasiunea.

Dacă ești dispus să lucrezi luni de zile cu pasiune, este ușor.