DietPower vs. concurență

Pentru a fi analizat în această diagramă, un program trebuie să 1) funcționeze ca un jurnal electronic personal care vă ajută să vă gestionați alimentația și exercițiile fizice pentru a atinge obiectivele specifice de greutate și nutriție și 2) să fie bine cunoscut (excludem produsele de rangul Google trei sau inferior).

bune recenzii

Pentru a minimiza prejudecățile, raportăm doar fapte verificabile, cu excepția celor din „Cea mai bună funcție”, „Cel mai grav defect”, evaluările și codurile de culoare bune/rele.

Pentru a deschide o diagramă mai mare care să revizuiască acești și alți 16 concurenți, faceți clic pe butonul Vedeți mai mulți concurenți. (Comentarii?.)

(Pentru a citi detalii, indicați spre celule cu triunghiuri roșii în colțuri.)

Pentru a-și extinde bazele de date, unele programe adaugă nume de marcă. Acestea au dezavantaje:

  • Ele prelungesc căutările prin liste aglomerate.
  • Acestea acoperă doar puțini nutrienți necesari pe etichetele alimentelor. Prin urmare, nu vă raportează aportul de potasiu (pentru tensiunea arterială); folat (malformații congenitale); mono grăsime (boli de inimă); seleniu (cancer); etc.
  • Datele de marcă provin de la producători, nu de la laboratoare independente.
Concluzie: dacă sunteți interesat doar de pierderea în greutate, numărul de calorii din alimentele de marcă este probabil OK. Dar dacă vă urmăriți echilibrul nutrienților, o bază de date de 10.000 de medicamente generice va fi mai precisă - și probabil mai rapidă.