Dietetica Dukan

Dovedirea pierderii în greutate datorită dietei Dukan este menținută prin consolidare, zi de zi. Un jurnal informativ în care îți răspund la întrebările despre experiențele mele cu nutriția și fitnessul, pierderea rapidă în greutate și căutarea continuă a fericirii și a sănătății. Noroc!

amețită

Pagini

Luni, 20 februarie 2012

Te simți amețit, cu capetele ușoare sau cu palparea inimii

(Mulțumesc unui cititor care acum va începe să bea mai multă apă;) pentru întrebare)

# 1 Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

De asemenea, vă rugăm să citiți postarea dedicată hidratării corespunzătoare. Este atât de important să bei multă apă în această dietă!

De ce simți aceste lucruri? Nu e suficientă apă, ești deshidratat. Trebuie să începeți să beți multă apă înainte ca aceste simptome să se înrăutățească. Vorbesc despre asta și o explic mai amănunțit în postarea „apă”.

Serios, faceți clic aici și citiți totul despre asta.

Palparile inimii ar putea fi cauzate de deshidratare. Ele ar putea fi cauzate și de prea multă carne roșie. Deoarece aceasta este o dietă foarte bogată în carne. Vă sugerez să încercați cotlet de pește, pui sau porc pentru a reduce consumul de carne roșie. Știu crevete și mâncam fripturi aproape în fiecare seară în faza de atac și acest lucru a făcut ca inimile noastre să simtă o anumită încordare. Foarte rău.

Am descoperit acum carne nouă pe care să o consumăm și să ne simțim mult mai bine.