Dieta Detox Moon

Dieta lunară 6 zile la luna plină și 6 zile la luna nouă pentru detoxifiere naturală și tratament.

Vacanță flămândă pentru corpul tău

Dieta Detox Moon este un regim alimentar serios de 12 zile, păstrat timp de șase zile în jurul fiecărei faze de lună plină și lună nouă. Este destinat curățării și purificării corpului uman prin eliberarea de toxine de reținere și o greutate corporală suplimentară. Vă puteți gândi la acest proces ca la o vacanță flămândă, departe de „furtuna gastronomică” a vieții noastre de zi cu zi.

Cicluri de maree lunare

Lichidele de pe planeta noastră, inclusiv lichidele din corpul nostru uman, sunt puternic influențate de ciclurile lunare ale mareei, cauzate de forța gravitațională (tractivă) a Lunii - satelitul ceresc al Pământului. Acest ritm lunar de maree este un catalizator natural al proceselor metabolice umane vitale. Deoarece cele mai puternice forțe de maree sunt la Luna Plină și Luna Nouă, alegem aceste fenomene pentru a promova mișcarea fluidelor în corpul uman prin eforturile noastre sănătoase de detoxifiere.

Dieta din două părți

Dieta Detox Moon constă din 2 serii de regim nutritiv de 6 zile, începând cu 3 zile înainte ca Luna să intre în faza lunară a Lunii Pline și a Lunii Noi. Pentru a începe această dietă, corpul tău trebuie să fie sănătos și să nu fie bolnav sau suprasolicitat.

Perioada lunii pline

Partea Lunii Pline a dietei de detoxifiere începe cu 3 zile înainte de intrarea în faza Lunii Pline. Lista de nutriție pentru prima perioadă de 6 zile a dietei urmează mai jos.

Prima zi de pregătire: legume crude și fierte, suc de legume și/sau bulion de legume, apă.
A doua și a 3-a zi: ananas și ciuperci, suc de legume și apă.
A 4-a zi de lună plină: suc proaspăt de legume și apă.
Zilele 5 și 6: ananas și ciuperci, suc de legume și apă.

Perioada Lunii Noi

Partea Lunii Noi a dietei de detoxifiere începe cu 3 zile înainte de intrarea în faza Lunii Noi. Lista de nutriție pentru a doua perioadă de 6 zile a dietei urmează mai jos.

Prima, a doua, a treia zi vegetală: legume crude și/sau fierte, apă.
A 4-a zi a Lunii Noi: suc de legume proaspete și apă.
A cincea și a șasea zi vegetală: legume crude și/sau fierte și apă.

Mancare si bautura

Ciupercile conțin puține calorii și unele proteine pentru hrănirea mușchilor, pot fi preparate fierte cu ulei de măsline extravirgin. Ananasul este bogat în bromelaină și susține funcțiile digestive și digestive ale proteinelor. Sucul de legume furnizează corpului uman câteva vitamine și minerale esențiale. Cel mai bine este să bei apă naturală de izvor sau apă cu conținut scăzut de minerale, dar fără sifon.

Gandeste-te la asta

Vă rugăm să nu beți alcool sau băuturi cu bule în timpul dietei, pentru o curățare eficientă și detoxifiere a corpului. . și nu te transforma într-un „frigider-monstru” după terminarea dietei!:)

Pierderea în greutate suplimentară

Oamenii care se detoxifică în Luna Nouă și Luna Plină pot pierde o anumită greutate corporală, dar depinde de specificul fiecărei constituții umane. Dieta Detox Moon poate ridica, de asemenea, spiritul, starea de spirit și tonusul corpului.

Trăiți inteligent și sănătos

Mănâncă inteligent, bea apă și trăiește sănătos. Dacă nu vă simțiți bine, opriți orice dietă și consultați medicul.