Celebrity Diet & Model Diet
„Heidi Klum”

Heidi Klum: Dieta sănătoasă. Dieta model. Pierdere în greutate. Dieta celebrității, Exerciții, Secretele stilului și frumuseții!

Greutate: 120 kg (54 kg)
Înălţime: 5 ft 9,25 in (1,76 metri)

Vârstă: 47 de ani (1973/06/01)
Locul nasterii: Germania.

Modelul Heidi Klum, faimoasă pentru campaniile sale pentru Victoria's Secret și prezentatoare TV a reality show-ului Project Runway și Next Topmodel din Germania, este grozavă și sănătoasă!

Heidi Klum: Dieta celebrității pentru pierderea în greutate

Secretul lui Heidi Klum pentru a menține acest corp într-o formă bună se află pe un dieta sanatoasa croit pe măsură de antrenorul personal David Kirsch. Urmând dieta Heidi Klum pentru slăbit:

Dieta celebrității: Dieta sănătoasă explicată de Heidi Klum

Săptămâna 1 și săptămâna 2:
Heidi Klum mănâncă variat, și evitați toate alimentele care provoacă balonare ca varză.

Săptămâna 3:
Heidi Klum mănâncă sănătos carbohidrați ca linte și vițel. Preferatele ei: ton și roșii.

Săptămâna 4:
Heidi Klum se hrănește cu „săraci” proteine ca carne slabă, pâine de secară sau ouă crude (uau!).

Exerciții: exercițiile lui Heidi Klum pentru controlul greutății

Heidi Klum practică sport 5 zile pe saptamana. Ea iubește Pilates.

Heidi Klum băuturi 1 milkshake dietetic când îi este foame între ore: modelul amestecă apa cu un pachet de proteine, agită-o și gata. Uneori, ea adaugă și fructe și semințe de in.

De asemenea, ea a sfătuit să aibă la îndemână un castron cu ouă fierte - „este întotdeauna util pentru a elimina foamea și recuperarea energiei”, spune modelul de top.

Heidi Klum însărcinată: Dieta model pentru a pierde 30 de lbs

Heidi Klum a făcut un mare efort de pierdut 30 lbs în primele 6 luni de sarcină, iar acum este mai frumos ca niciodată. Cum găsește motivația pentru a pierde în greutate?