Un curs de slăbire

DE Marianne Williamson

Pentru atât de mulți oameni, indiferent că dependența ta este de o substanță sau doar de un anumit mod de a gândi sau de a acționa, apare o umilință profundă când îți dai seama că problema ta este mai mare decât ești. Teroarea de a-ți da seama, chiar slab, că nu ai control asupra unui model de comportament autodistructiv - că oricât ai vrea, pur și simplu nu te poți opri - poate marca un moment crucial în viața ta. În acel moment, mergi într-una din cele două direcții: fie în sens, fie în jos, fie în sens, în sus. . . Această carte este pentru tine dacă știi în inima ta că ești dependent și că ești neputincios în fața comportamentului tău de dependență. Așa cum promite titlul, Marianne Williamson privește pierderea în greutate dintr-o perspectivă spirituală, oferindu-vă 21 de lecții care pot fi făcute separat sau împreună cu orice altă cale spirituală serioasă. Aceste 21 de lecții sunt complet separate de orice este legat de dietă sau exerciții fizice - vă vor recalifica conștiința în zona de greutate pentru a rupe ciclul de supraalimentare, dietă și rușine care stăpânește atât de multe vieți. În cele din urmă, Marianne ți-a adus ceea ce ai așteptat: ajutor pentru a-ți vindeca dependența odată pentru totdeauna!

Această carte este un curriculum spiritual format din 21 de lecții. Este separat de orice altceva ai putea face în ceea ce privește dieta sau exercițiile fizice. Este o recalificare a conștiinței voastre în zona de greutate.

Poate că ați făcut eforturi uimitoare pentru a pierde în greutate în trecut - folosind totul, de la planuri dietetice extraordinare la fapte aproape supraomenești de exerciții - totuși v-ați găsit misterios incapabil să țineți greutatea permanentă. Deși ați reușit o vreme să vă schimbați comportamentul, nu ați experimentat încă nivelul profund de schimbare necesar pentru a rezolva cu adevărat problema.

De unul singur s-ar putea să-ți fi schimbat gândirea conștientă, dar singur nu îți poți schimba subconștientul. Și dacă mintea ta subconștientă nu este înscrisă în eforturile de slăbire, va găsi o modalitate de a reconstitui excesul de greutate, indiferent de ceea ce faci.

Spiritul singur are puterea de a reprograma pozitiv și permanent atât mintea conștientă, cât și cea subconștientă. Vindecarea holistică a oricărei afecțiuni implică aplicarea puterilor interne și externe, iar supraalimentarea compulsivă nu este diferită. Acest curs este un plan de lecție în alinierea gândirii tale cu principiile spirituale care te vor elibera.

Principiile care ghidează aceste lecții nu sunt dificile, dar sunt diferite de modul în care ați putea gândi în mod normal. Principiile sunt următoarele:

1. Corpul tău în sine este complet neutru. Nu provoacă nimic; este complet un efect, nu o cauză.

2. Nici dieta slabă, nici lipsa de exercițiu fizic nu sunt cauza excesului de greutate. Mintea este cauza; corpul este efect. Cauza excesului de greutate este în mintea ta.

3. Cauza excesului de greutate este frica, care este un loc din mintea ta unde dragostea este blocată.

4. Frica se exprimă ca îndemnuri subconștiente, care apoi se exprimă ca obiceiuri alimentare excesive și/sau nesănătoase și/sau rezistență la exerciții fizice adecvate. Efectul suprem al acestui lucru - adică excesul de greutate - va fi vindecat permanent și fundamental numai cu frica în sine.

Scopul acestui curs este să vă rădăcinați frica și să o înlocuiți cu o dragoste inestimabilă.

S-ar putea să pară că nu te gândești că frica este sursa problemei tale de greutate și totuși este. Pe măsură ce mintea ta este antrenată să renunțe la frica sa, corpul tău va renunța la kilogramele sale în exces. Căci schimbarea gândirii de la frică la iubire este un miracol: reprogramarea conștiinței tale la un nivel casual, eliberând nivelul efectelor corporale pentru a se transforma din disfuncție în vindecare. Acest curs nu este despre relația dvs. cu mâncarea; este vorba despre relația ta cu dragostea. Căci dragostea este adevăratul tău tămăduitor. Iar miracolele apar în mod natural în prezența iubirii.

Publicat de Hay House