Cum și când să vă schimbați doza de insulină

Trebuie să învățați cum să modificați singur dozele de insulină.

Dozele de insulină trebuie crescute sau reduse:

De-a lungul vieții pe măsură ce crești
Pentru diferite activități
Pentru alimentele care vă pot afecta glicemia în mod diferit
Când ești bolnav

Informațiile de pe paginile următoare pot fi greu de învățat. Învățarea modificării dozelor de insulină poate dura timp. Este important să învățați acest lucru, deoarece modificarea dozelor de insulină acasă atunci când este necesar și între programările pentru diabet vă va ajuta să vă controlați glicemia.

Este mai bine să preveniți zaharurile crescute în sânge decât să le urmăriți cu insulină suplimentară în momentul creșterii. Este mai bine să preveniți glicemia scăzută decât să le urmăriți cu carbohidrați cu acțiune rapidă suplimentară.

Educatorul dvs. certificat pentru diabet (CDE) vă va învăța cum să vă modificați dozele de insulină pentru a preveni creșterea sau scăderea glicemiei. Vă vom ajuta telefonic sau prin e-mail timp de câteva luni după ce veți afla că aveți diabet. După ce ați învățat să modificați dozele de insulină fără ajutorul nostru, suntem încă aici pentru a vă ajuta atunci când aveți nevoie.

Înainte de a afla cum să modificați dozele de insulină, va trebui să:

Cunoașteți acțiunea insulinelor cu acțiune îndelungată și cu acțiune rapidă

Când insulina începe să funcționeze
Când insulina atinge vârfurile
Când insulina este terminată de funcționare

Aflarea despre funcționarea insulinei vă va ajuta să știți ce doză de insulină să schimbați.

Cunoașteți-vă intervalul țintă pentru glicemia.

Nivelul țintei zahărului din sânge înainte de mese: 70 până la 150
Valoarea țintă a glicemiei la culcare și în timpul nopții: 90 până la 150

Încercați să obțineți jumătate din zaharurile din sânge în intervalul țintă. Este în regulă să aveți 2 până la 4 zaharuri scăzute în sânge într-o săptămână.

Restul zaharurilor din sânge pot fi mai mari decât intervalul țintă.

Aflați ce cauzează creșterea glicemiei

Consumați prea mulți carbohidrați sau prea mulți carbohidrați cu acțiune rapidă
Activitate insuficientă
Stres
Este posibil să fie necesară creșterea insulinei
Uitarea de a lua insulină
Boală sau infecții
Leziuni sau intervenții chirurgicale

Știți ce cauzează scăderea zahărului din sânge:

A lua prea multă insulină
Nu consumați suficienți carbohidrați după administrarea insulinei
Activitatea este mai mare decât în mod normal
Consumul de alcool

Știți că atunci când vă verificați glicemia, numărul ne spune cât de bine a funcționat ultima doză de insulină.

De exemplu, masa de insulină cu acțiune rapidă atinge vârfurile în 1 până la 2 ore și durează între 3 și 4 ore. Glicemia dvs. luată la 2 ore după masă ne spune cât de bine a acoperit vârful insulinei vârful zahărului din sânge după ce ați mâncat. Glicemia dvs. luată înainte de următoarea masă ne spune cât de bine a funcționat insulina în perioada în care carbohidrații dvs. s-au descompus.

Știți să priviți în jos fiecare coloană de pe jurnalul de zahăr din sânge pentru a vedea dacă există un tipar de zahăr din sânge ridicat sau un tip de zahăr din sânge scăzut.

Există 6 coloane:

Inainte de micul dejun
2 ore după micul dejun
Inainte de pranz
2 până la 3 ore după prânz
Înainte de cină
2 până la 3 ore după cină înainte de gustarea de culcare

Să știți că un nivel ridicat de zahăr din sânge este atunci când zaharurile din sânge depășesc intervalul țintă de 150 timp de 3 zile la rând când vă uitați în coloană.

Pentru a reduce zahărul din sânge și pentru a sparge tiparul de zahăr din sânge, doza de insulină care afectează coloana respectivă trebuie să crească.

Să știți că un nivel scăzut de zahăr din sânge este atunci când zaharurile din sânge sunt mai mici decât intervalul țintă de 70 sau 80 (în funcție de vârsta dvs.) timp de 1 până la 2 zile la rând când priviți în coloană.

Pentru a crește nivelul scăzut al zahărului din sânge și a rupe modelul glicemiei scăzute, doza de insulină care afectează coloana respectivă trebuie să scadă. Schimbați doza de insulină dacă nu găsiți un alt motiv pentru glicemia ridicată sau scăzută.

Să știți că atunci când creșteți sau reduceți o doză de insulină, doza actuală de insulină se va schimba cu 10%.

Doza dvs. actuală de insulină Coloană cu 1 sau 2 zaharuri din sânge la rând și fără cauză pentru minime Coloană cu 3 zaharuri mari din sânge la rând și fără cauză pentru valori maxime

0,5 până la 5,5 unități	Scadeți cu 0,5 unități	Creșteți cu 0,5 unități
6-15 unități	Reduceți cu 1 unitate	Creșteți cu 1 unitate
16-25 unități	Reduceți cu 2 unități	Creșteți cu 2 unități
26 - 35 de unități	Reduceți cu 3 unități	Creșteți cu 3 unități
26 - 45 de unități	Reduceți cu 4 unități	Creșteți cu 4 unități

Să practicăm modificarea dozelor de insulină

Când practicați, vă va ajuta să înțelegeți ce doză de insulină a fost modificată și de ce a fost modificată.