Cum să scapi de sânii omului prin exerciții fizice
Ultima actualizare: 29 octombrie 2020 Referințe aprobate
Acest articol a fost co-autor de Brendon Rearick. Brendon Rearick este antrenor personal, antrenor de forță, director de program de fitness și cofondator al Certified Functional Strength Coach (CSFC), o companie de educație fizică din zona golfului San Francisco. Cu o experiență de 17 ani în industria fitnessului, Brendon este specializat în rezistență și condiționare, iar compania sa CSFC a certificat peste 3.000 de antrenori în peste 20 de țări. Brendon a lucrat ca director de program pentru Mike Boyle Strength and Conditioning (MBSC) și și-a obținut licența de terapie de masaj de la Cortiva Institute-Boston. Bendon este licențiat în kinesiologie de la Universitatea din Massachusetts Amherst.
Există 24 de referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
wikiHow marchează un articol ca fiind aprobat de cititor după ce primește suficient feedback pozitiv. În acest caz, 100% dintre cititorii care au votat au considerat articolul de ajutor, obținându-i statutul de aprobat de cititor.
Acest articol a fost vizualizat de 3.053.644 ori.
- Cum să faci mișcare pentru a pierde grăsimea din burtă 14 pași (cu imagini)
- Cum să aerisiți o minge de exerciții 11 pași (cu imagini) - wikiHow Fitness
- Slăbiți cu exercițiul Burpees - Cunoașteți pașii, beneficiile și numărul de repetări pentru a pierde
- Cum să scapi de un gât de curcan fără intervenție chirurgicală - în patru pași simpli BT
- Cum să scăpați de grăsimea din spate cu exerciții fizice, dietă și modificări ale stilului de viață