Monitorizați sănătatea comunității dvs. aici

Mai multe articole

Proteinele amiloide sunt agregate fibroase, insolubile. O mare acumulare a acestor proteine în organism poate duce la dezvoltarea unui grup de boli cunoscute sub numele de amiloidoză 1. Reducerea proteinelor amiloide din dietă este un pas către evitarea acumulării acestor proteine în țesuturi și organe și prevenirea astfel a complicațiilor de sănătate asociate acesteia. Prin urmare, este necesară o dietă sănătoasă pentru menținerea echilibrului corpului. Suplimentele, cum ar fi enzima ananas sau bromelina, pot fi luate pentru a descompune depozitele de amiloid. Pentru a menține sănătatea generală bună și rezistența la boli, alimentele procesate trebuie evitate.

Modificări de făcut în dieta ta

Evitați complet alimentele și băuturile care încurajează în special acumularea de proteine amiloide, cum ar fi zaharurile rafinate care se găsesc în băuturile răcoritoare, deserturi, băuturi răcoritoare, multe produse de patiserie și bomboane. De asemenea, evitați cofeina, care se găsește în cafea și ceai și în multe alte băuturi. Evitați cele mai rafinate produse lactate. Aditivii alimentari precum glutamatul monosodic, aromele, coloranții și alte substanțe chimice sunt cel mai bine evitate.

Cea mai bună dietă pentru CIDP

Limitați consumul de carne, în special carnea roșie. Limitați sau evitați alimentele procesate pentru a îmbunătăți sănătatea și a construi rezistența la boli. Alimentele procesate conțin în general ingrediente și aditivi care încurajează acumularea de proteine amiloide în organism.

Consumați alimente sănătoase standard, cum ar fi fructe proaspete, legume, pește de apă rece și semințe, cum ar fi susan, floarea-soarelui și semințe de in. Includeți nuci, cum ar fi nuci, migdale, nuci și alune. Adăugați cereale integrale precum orez brun, hrișcă, mei, quinoa, ovăz și orz; toate sunt bogate în vitamine și minerale și ar trebui incluse ca element de bază al dietei.

Cum să blocați TNF cu remedii pe bază de plante

Includeți suplimente nutritive ca parte a creării unor obiceiuri alimentare mai sănătoase și a prevenirii acumulării de proteine amiloide. Aceste suplimente includ ulei de pește care are un conținut ridicat de acizi grași omega-3 esențiali pentru sănătate. Înainte de a lua ulei de pește, consultați-vă medicul, deoarece acesta poate avea un efect de subțiere a sângelui și doriți să fiți sigur că nu reacționează cu niciun medicament pe care îl luați. Suplimentele antioxidante sunt, de asemenea, benefice și merită incluse în dieta zilnică. Bromelina sau enzima ananas, utilizată ca supliment poate ajuta organismul să descompună depunerile de proteine amiloide.

Trecerea la o nouă dietă se face cel mai bine în etape, nu renunțați la toate dintr-o dată și mâncați alimente complet diferite de la o zi la alta. Stabilirea obiectivelor realiste, zilnice, săptămânale și lunare și respectarea lor garantează de obicei succesul într-un mod mai puțin traumatic, mai ales dacă ați fost obișnuiți să mâncați alimente foarte procesate de mult timp, caz în care o schimbare drastică poate să nu fie cea mai buna alegere.