Constituția Corpului Ayurveda

Ayurveda explică constituțiile corpului pe baza predominanței umorilor corporale biologice (doshas) și a conceptului de căutare a armoniei prin echilibrarea acestor doshas, adică vatha pitta și kapha în corpul nostru. Aceste trei doshas sunt conținute în fiecare celulă a corpului, deoarece guvernează cele trei principii necesare pentru menținerea vieții; kapha este responsabil pentru echilibrul fizic și fluid al corpului, vatha controlează mișcarea și mișcările din tot corpul și pitta gestionează digestia și metabolismul. Toate cele trei sunt la fel de importante pentru bunăstarea noastră mentală și fizică, dar nu sunt prezente în proporții egale în noi. Este amestecul nostru unic de doshas care creează constituțiile noastre individuale. Suntem un amestec din toate cele trei dosha - dar acest amestec este complet unic - un model pentru caracteristicile și calitățile noastre înnăscute și știind că amestecul ne poate ajuta să înțelegem cum să trăim în mod adecvat pentru natura noastră unică și nevoile sale.

CONSTITUȚIE ȘI SĂNĂTATE

Ayurveda are, de asemenea, câteva convingeri de bază despre constituția corpului. „Constituție” se referă la starea generală de sănătate a unei persoane, la cât de probabil este să devină dezechilibrat și la capacitatea sa de a rezista și de a se reface după boli sau alte probleme de sănătate. Urmează o prezentare generală a acestor credințe.

Pe scurt, se crede că șansele unei persoane de a dezvolta anumite tipuri de boli sunt legate de modul în care se află doshas sunt echilibrate, starea corpului fizic și factorii mentali sau de stil de viață.

Cele trei doshas sunt conținute în fiecare celulă a corpului și guvernează cele trei principii necesare pentru menținerea vieții.