Ciuperci de Chanterelle prăjite

Ingrediente

  • 2 căni Ciuperci Chanterelle
  • 1 buc Shallot, tocat
  • 1 buc Usturoi, tocat mărunt
  • 1 linguri ulei de măsline
  • 1 linguriță Cimbru
  • Sare de mare și piper după gust

Directii

1. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Așezați ciupercile în tigaie și gătiți până devin ușor rumenite. Se adaugă șalotă, usturoiul și cimbru și se fierbe timp de două minute. Scoateți din tigaie și adăugați sare de mare și piper după gust. Se servește într-o salată sau cu pește sau pui la grătar.

sănătoase

Aflați mai multe despre ingrediente

2 căni Ciuperci Chanterelle
1 buc Shallot, tocat
1 buc Usturoi, tocat mărunt
1 linguri ulei de măsline
1 linguriță Cimbru
Sare de mare și piper după gust

1. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu. Așezați ciupercile în tigaie și gătiți până devin ușor rumenite. Se adaugă șalotă, usturoiul și cimbru și se fierbe timp de două minute. Scoateți din tigaie și adăugați sare de mare și piper după gust. Se servește într-o salată sau cu pește sau pui la grătar.

Niciun comentariu încă.

Lasă un răspuns Faceți clic aici pentru a anula răspunsul.

Focus alimentar sănătos - Avocado

Articole recente

Comentarii recente

  • Brian Luther pe Mullet
  • noreen wilkins pe verdele de muștar chinezesc
  • ET pe Chanterelle
  • Vernita pe Goya (pepene amar)
  • Ana pe Goya (pepene amar)
  • Karen pe Goya (pepene amar)
  • A atras pe broccoli chinezi
  • Will Young pe Broccoli chinezesc

AVERTISMENT MEDICAL ȘI DISCLAIMER Informațiile din acest site web nu sunt menite ca sfaturi medicale sau pentru a înlocui o relație individuală cu un profesionist medical calificat. Se intenționează ca un schimb de cunoștințe și informații din propria mea cercetare și experiență în domeniul alimentelor personale. Vă încurajez să luați propriile decizii de îngrijire a sănătății pe baza cercetărilor dvs. și în parteneriat cu un profesionist calificat din domeniul sănătății. Lucrați întotdeauna direct cu un profesionist medical calificat înainte de a încerca să tratați orice boală sau afecțiune cu dieta și stilul de viață sau când schimbați sau întrerupeți orice medicamente eliberate pe bază de rețetă. Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a efectua modificări ale dietei atunci când aveți o afecțiune medicală existentă. Întotdeauna consultați medicul înainte de a începe orice dietă nouă sau program de fitness.