Am încercat 12 dintre cele mai populare bare de proteine ​​de pe piață și aceasta este singura care merită cumpărată

După ce am prelevat 12 bare de proteine ​​diferite, singurul loc în care nu am chef să merg este sala de sport.

proteine

Barele proteice sunt concepute pentru a fi gustări cu energie ridicată, care conțin o concentrație mare de proteine, un macronutrienți care ajută la construirea masei musculare și la repararea rănilor sau a țesuturilor deteriorate. Unele conțin în jur de 20 de grame de proteine ​​într-o bară. Pentru a pune acest lucru în context, un ou mare are în jur de șapte grame de proteine.

Există o piață mare pentru batoanele cu proteine ​​în SUA, iar alte companii de gustări se gândesc la asta. În octombrie 2017, Kellogg’s a cumpărat producătorul de bare de proteine ​​RXBAR pentru 600 de milioane de dolari, în încercarea de a încasa tendințele alimentare mai sănătoase.

Dar aceste gustări „sănătoase” pot fi, de asemenea, umplute cu zahăr, ingrediente artificiale și calorii, făcându-le la fel de sănătoase ca o bomboană.

Am decis că ne-am săturat să ne lăsăm păcăliți și ne-am îndreptat către magazinul nostru local de CVS pentru a testa toate mărcile de bare de proteine ​​oferite. Am realizat un clasament bazat pe gust, conținut nutrițional și preț. Aflați care bar a câștigat, mai jos: