Ceai de după-amiază


Ceaiul de după-amiază poate fi uneori dificil, dar nu trebuie să pierdeți. Am dezvoltat o gamă de alternative dulci și sărate cu conținut scăzut de zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi pe care le puteți face acasă, perfecte pentru găzduirea propriului ceai de după-amiază.

Ceaiul de după-amiază sau ceaiul înalt a avut o renaștere în ultimii ani, cu toate acestea, varietatea de delicioase delicii disponibile pe un stand de ceai de după-amiază poate cauza probleme persoanelor care suferă de diabet.

după-amiază

Am creat câteva alternative mai sănătoase - atât dulci, cât și sărate - la ceaiul tradițional de după-amiază. Faceți sandvișurile cu degetele mai hrănitoare folosind delicioasa noastră pâine de dovlecei în loc de o pâine obișnuită, schimbați pâinea dulce încărcată cu gem și smântână pentru cele delicioase de brânză și spanac și bucurați-vă în continuare de o felie de tort preferat, dar la o fracțiune din zahăr și grăsime conţinut.

Tort de ciocolata, migdale si fructe de padure

O piesă centrală excelentă pentru masa de ceai de după-amiază.

Pregătire: 20 de minute

Gatiti: 25 minute + 1 ora racire

Tort de morcovi

Această versiune sănătoasă este ușor de realizat. L-am tăiat în 18 bucăți, dar l-ai putea împărți cu ușurință în 24 de pătrățele mici pentru o petrecere.

Pregătire: 20 de minute

Gatiti: 20-35 minute + 1 ora racire

Prăjitură de mămăligă lămâie

Această prăjitură aglomerată, lipicioasă, cu lămâie, este fără gluten și ușor de făcut.

Pregătire: 15 minute

Gatiti: 25 minute + 20 minute racire

Pâine de dovlecei

Această pâine conține o cantitate mare de dovlecei rase, are un gust dulce, picant și are textura pâinii cu banane.

Pregătire: 15 minute

Gatiti: 30-35 minute

Scone de brânză, ceapă și spanac

Delicios servit cu ceai de după-amiază sau minunat pentru un picnic. Aceste scone sărate pot fi consumate calde sau reci.

Pregătire: 15 minute

Gatiti: 15 minute

Ceai și cafea de vară

Nu poți bate o ceașcă de ceai, dar ai încercat vreodată alternative cu gheață? Dacă doriți ceva puțin diferit de o oală cu mic dejun englezesc standard pentru a vă bucura într-o zi de vară, aruncați o privire la rețetele noastre de ceai și cafea cu gheață, care fac băuturi răcoritoare ideale pe timp cald.

Ceai cu gheata

Băutura ideală pentru ceaiul de după-amiază într-o zi fierbinte de vară.

Pregătire: 10 minute + 45 minute răcire

Cafea cu gheata

Iubitorii de cafea cu gheață insistă ca cafeaua să fie preparată rece: acest lucru face ca o cafea să fie mai puțin amară și mai aromată. O puteți servi cu sau fără lapte, îndulcit sau neindulcit.